Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakie jedzenie najlepiej nadaje się do przywracania energii po namiętnym spotkaniu w pościeli? Cóż, naukowcy w końcu zajęli się tym pytaniem, a wyniki są zdecydowanie pyszne. Nowe badania wykazały, jakie pokarmy najlepiej spożywać po stosunku, aby nasz organizm szybko się regenerował i był gotowy na nowe przygody.
Seks to wspaniała aktywność, która nie tylko zbliża partnerów, ale także oferuje wiele korzyści zdrowotnych. Niemniej jednak jest to również aktywność fizyczna, która może zużywać dużo energii. Jak więc najszybciej odświeżyć się po tym przyjemnym ćwiczeniu? Naukowcy zbadali, które pokarmy najskuteczniej przywracają energię i zapewniają, że nasz organizm jest gotowy na kolejne romantyczne spotkanie.
Jakie jedzenie jest idealne po namiętnych, intymnych chwilach?
Nowe badanie ujawniło, czego ludzie najbardziej pragną w intymnym związku?!
Naukowcy z USA przeprowadzili zabawną, ale użyteczną ankietę wśród ponad 2000 młodych dorosłych, aby dowiedzieć się, jakie produkty spożywcze są najlepszym wyborem w przypadku seksu. Wyniki? Na szczycie listy znalazła się pizza, a następnie tacos i lody. Niewielu wybierało zdrowe opcje, takie jak sałatka. Co ciekawe, 46% spośród osób, które wybrały pizzę, było atrakcyjnych dla osób o takich samych preferencjach gastronomicznych. Badanie wykazało również, że maniery przy stole – takie jak głośne żucie – bardziej odstraszają niż złe nawyki żywieniowe. Wyniki badania opublikowano na portalu eTimes1.
Właściwy wybór jedzenia po pełnych namiętności chwilach nie tylko przywraca energię, ale może także sprzyjać dalszym zawiązywaniu więzi. Jeśli więc następnym razem poczujesz głód po romantycznej sesji, dlaczego nie rozważyć zamówienia pizzy lub taco?
Co zalecają naukowcy – jakie jedzenie jest idealne po namiętnych, intymnych chwilach?
Wyniki badań wykazały, że produkty białkowe, takie jak jajka, kurczaki i ryby, są doskonałym wyborem w przypadku przywracania masy mięśniowej i energii. Białko ma kluczowe znaczenie dla naprawy i wzrostu włókien mięśniowych, które mogą być napięte podczas seksu. Ponadto odkryli, że orzechy i nasiona są dobrym źródłem zdrowych tłuszczów i energii, które mogą pomóc w odbudowie zapasów glikogenu w organizmie.
Z drugiej strony, węglowodany są również ważne dla odzyskiwania energii. Dlatego zaleca się spożywanie produktów takich jak ziemniaki, ryż i makaron, które pomogą odbudować zapasy glikogenu w mięśniach i wątrobie oraz zapewnią energię na następny dzień.
Jedząc odpowiednie jedzenie po namiętnym spotkaniu, nie tylko szybciej zregenerujemy energię, ale także sprawimy, że nasz organizm będzie gotowy na nowe romantyczne przygody. Zatem następnym razem, gdy będziesz szukać czegoś na przekąskę po romantycznej sesji, pamiętaj o tych wskazówkach i wybierz coś, co rzeczywiście przyniesie korzyści Twojemu ciału. Mam nadzieję, że odpowiedzieliśmy, jakie jedzenie jest idealne po namiętnych, intymnych chwilach.
