Twój pogląd na świat, na życie jest wszystkim! Twoje spojrzenie na świat, szerokość, z jakiej na niego patrzysz, determinuje twoje życie. Ludzie, którzy kochają, żyją w świecie pełnym miłości. Ci, którzy się boją, żyją w świecie pełnym strachu i niebezpieczeństw. Ci, którzy nikomu nie ufają, żyją w świecie oszustwa i kłamstwa. Tym, czym karmisz swój świat, jest tym, czym jest!
Twoje perspektywy kształtują Twoją rzeczywistość, podczas gdy perspektywa jest kształtowana przez twoje doświadczenia życiowe i interpretacje tych doświadczeń. Trudno przejąć kontrolę nad swoją perspektywą, ponieważ prawdopodobnie już stałeś się produktem okoliczności i interpretacji.
Doświadczyłeś traumy, rozczarowania, bólu we wszystkich aspektach życia. Zrozumiał, że ludzie są źli, a świat jest wrogim środowiskiem i że można spodziewać się tylko najgorszego. Trudno ci nawet zrozumieć, że twoje doświadczenia i interpretacje są wąskie, subiektywne i że można je rozszerzyć, zobiektywizować. I nie tylko to, ale także transformację i znaczącą zmianę.
Pierwszym krokiem do poszerzenia perspektywy jest „tak”. zaakceptować życie takim, jakie jest zamiast żałować, że życie nie jest takie, jak myślisz, że powinno być. I nie oznacza to po prostu pozwalania, by coś się działo.
Oznacza to, że nie możesz pozwolić, by sprawy wymknęły się spod kontroli. Oznacza odbieranie życia dzień po dniu. Oznacza to również mówienie o swoim bólu i świadomość, że czasami ból nie ustępuje, ale staje się czymś, z czym można żyć.
Możesz żyć w swoim bólu i nieszczęściu, pławić się w swoim nieszczęściu lub możesz wybrać sposób patrzenia na swoje życie w sposób, który przyniesie ci więcej korzyści.
Wierz w życie i proces uczenia się poprzez wszystko, co ci się przydarza, na dobre i na złe.
Uwierz w szczęście! Zdjęcie: Ravi Roshan/UnsplashJednym ze sposobów na zmianę perspektywy jest wdzięczność!
Ułatw sobie przyjmowanie dobrych rzeczy za pewnik i zapomnij o ludziach, za których byłeś wdzięczny, oraz o okolicznościach, które cię uratowały. Zacznij pisać. Kiedy pomyślisz o tym, za co jesteś wdzięczny, przypomnisz sobie wiele osób, wydarzeń, okoliczności, a Twoja lista podziękowań będzie rosła i rosła – i będziesz się z tym bardzo dobrze czuł.
To szybka lekcja, która przynosi wymierne efekty, ponieważ sprawia, że czujesz się dobrze. W swoich doświadczeniach znajdujesz wartościowe rzeczy, których nie możesz zniekształcić i wepchnąć we wzorce strachu i niepewności. Zatem praktykowanie wdzięczności jest bardzo skuteczne w poszerzaniu perspektywy.
Możesz przejąć kontrolę nad swoim światopoglądem, poszerzając go, zmieniając sposób, w jaki patrzysz na rzeczy, z mniejszym osądem, strachem, żalem i większą akceptacją i wdzięcznością.
