¡Tu visión del mundo, de la vida lo es todo! Tu visión del mundo, la amplitud desde la que lo miras, determina tu vida. Las personas que aman viven en un mundo lleno de amor. Los que tienen miedo viven en un mundo lleno de miedo y peligro. Los que no confían en nadie viven en un mundo de engaños y mentiras. ¡Con lo que alimentas tu mundo es lo que es!
Tus perspectivas dan forma a tu realidad, mientras que la perspectiva está formada por sus experiencias de vida y las interpretaciones de esas experiencias. Es difícil controlar tu perspectiva porque probablemente ya te hayas convertido en un producto de las circunstancias y las interpretaciones.
Has experimentado trauma, desilusión, dolor en todos los aspectos de la vida. Se dio cuenta de que las personas son malvadas y que el mundo es un ambiente hostil y que solo puede esperar lo peor. Es difícil para ti incluso comprender que tus experiencias e interpretaciones son estrechas, subjetivas y que pueden expandirse, objetivarse. Y no solo eso, sino también transformar y cambiar significativamente.
El primer paso para ampliar tu perspectiva es decir sí. acepta la vida como es en lugar de lamentar que la vida no es lo que crees que debería ser. Y eso no significa simplemente dejar que las cosas sucedan.
Esto significa no dejar que las cosas se salgan de control. Significa tomar la vida un día a la vez. También significa hablar sobre su dolor y saber que a veces el dolor no desaparece, sino que se convierte en algo con lo que puede vivir.
Puedes vivir en tu dolor e infelicidad, revolcarte en tu miseria, o puedes elegir ver tu vida de una manera que te traiga más beneficios.
Cree en la vida y en el proceso de aprendizaje a través de todo lo que te sucede, a través de lo bueno y lo malo.
¡Cree en la suerte! Foto: Ravi Roshan/UnsplashUna manera de cambiar tu perspectiva es ¡gratitud!
Haz que sea más fácil dar por sentado las cosas buenas y olvidarte de las personas por las que estabas agradecido y las circunstancias que te salvaron. Empieza a escribir. Cuando piense en las cosas por las que está agradecido, recordará a muchas personas, eventos, circunstancias y su lista de agradecimientos crecerá y crecerá, y se sentirá muy bien al respecto.
Esta es una lección rápida que trae resultados tangibles, porque te hace sentir bien. Encuentra cosas valiosas en sus experiencias que no puede interpretar distorsionadamente y empujar hacia patrones de miedo e incertidumbre. Por lo tanto, practicar la gratitud es muy efectivo para ampliar tu perspectiva.
Puedes tomar el control de tu visión del mundo ampliándola, cambiando la forma en que ves las cosas, con menos juicio, miedo, arrepentimiento y más aceptación y gratitud.
