Kawa, to zjawisko społeczne, jest synonimem wielu rzeczy. Jest pretekstem do spotkań towarzyskich, „niemym” „dzień dobry” i środkiem pobudzającym. To pierwszy środek pobudzający, o którym myślimy, gdy powieki stają się ciężkie, gdy jesteśmy zmęczeni lub gdy musimy wstać rano. Dlatego wiele osób nie może się bez niej obejść. Jednak kawa nie zawsze jest jedyną i właściwą odpowiedzią na wyżej wymienione dolegliwości, zwłaszcza jeśli weszliśmy już w głębokie popołudnie i planujesz zamknąć oczy na noc. Wtedy dobrze jest wiedzieć, jak pokonać zmęczenie i senność bez kofeiny. I właśnie to zaserwujemy Ci poniżej, zamiast filiżanki kawy.
Vam oči vleče skupaj pa smo šele sredi dneva in pred vami še toliko dela? Večina se bo po rešitev najprej zatekla k preverjeni metodi- kofeina. Skodelica kave je resda zdravilo proti utrujenost in zaspanosti (čeravno placebo), a ker ima stranske učinke– kave ni dobro piti pozno popoldne in zvečer saj v telesu ostaja osem ur, bele noči pa si ne želite- je treba poznati tudi načine, kako ”razbremeniti veke” brez nje.
CZYTAJ WIĘCEJ: Dlaczego kawa i kupa są najlepszymi przyjaciółmi?
O alternativnih metodah kako ostati buden in pregnati utrujenost oz. zaspanost brez kave, pa izveste več v video posnetku. Sledite nasvetom in spoznali boste, da je dan mogoče prebroditi tudi brez doze kofeina. In če namignemo, da brezkofeinski dan vključuje tudi gledanje simpatičnih YouTube posnetkov mačk in drugih živali ter plesanje, potem se vse skupaj kar naenkrat ne sliši več tako zelo grozno.
