Możesz pomyśleć, że szczęście to kwestia szczęścia i że po prostu nie masz go wystarczająco dużo, ponieważ nie urodziłeś się pod szczęśliwą gwiazdą.
rozwój osobisty
Stres jest naturalną reakcją fizjologiczną i psychiczną na różne okoliczności życiowe. Nie da się uniknąć stresu, który jest obecny w codziennych obowiązkach i życiu. Jednak to od osoby zależy, jak na to zareaguje lub jak sobie z tym poradzi. Eksperci są zdania, że człowiek musi umieć rozpoznawać oznaki stresu, które ostrzegają, że czas zmienić styl życia. W tym artykule ujawniamy typowe oznaki, które wskazują, że jesteś dotknięty stresem.
Przyjaciele mogą być jak druga rodzina, ponieważ są z tobą dla śmiechu i łez. Dobrzy przyjaciele są zawsze po twojej stronie, ponieważ cię wspierają i czynią twoje życie piękniejszym. Ale czasami spędzasz czas z ludźmi, którzy tak naprawdę nie mają na ciebie dobrego wpływu. Nie wnoś pozytywnej energii, szacunku i dobrych uczuć, wywołują poczucie winy i żalu. Zwróć uwagę na pewne znaki, które wskazują, że nie masz obok siebie odpowiednich przyjaciół.
To jest dla was wszystkich, drogie kobiety, których dusza jest znużona, których serce jest zdeptane, których rany są niewidoczne, ale druzgocące. Dla wszystkich, którzy są zmęczeni niekończącymi się, bezsensownymi kłótniami. Wyczerpany próbami ratowania czegoś, co dzień po dniu powoli cię zabija. Pamiętaj o swojej wartości i celu!
Kim są ludzie, którym ufasz? Komu możesz powierzyć wszystkie swoje sekrety? To przyjaciele na całe życie, z którymi przeszliście przez wiele trudności, ale też dobre chwile.
Prawdopodobnie spotkałeś osobę, która po prostu nie wie, jak przyjąć komplement. Mówisz jej coś miłego, ale zawsze znajdzie powód, by temu zaprzeczyć, zamiast podziękować i po prostu być szczęśliwym. Może ty taki jesteś?
Nie powinno cię obchodzić, co myślą o tobie inni. Nie myśl o tym, to nie twoja sprawa. Wiesz kim jesteś!
Jedną z najpiękniejszych rzeczy jest spotkanie kogoś, z kim całkowicie się dogadujemy, czy to w związku romantycznym, czy platonicznym. Jednak trzeba być ostrożnym, jeśli chodzi o przyjaźń: wciąż zbyt łatwo jest zignorować znaki, które wskazują, że przyjaźń będzie miała bardzo szybki lub nieszczęśliwe zakończenie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 znaków, które oznaczają, że spotkałeś toksycznego przyjaciela.
Na naszą percepcję składa się mnóstwo emocji: od tych najwspanialszych, jak szczęście, miłość i duma, po niezwykle bolesne: smutek, strach, wstyd. Wielu unika tych ostatnich, ponieważ postrzegają je jako coś złego, ale jest to dalekie od prawdy. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których warto pozwolić sobie na uczucie nawet w najtrudniejszych chwilach.
Wielu wydaje się, że jest swoim najsurowszym krytykiem i że w żaden sposób nie jest zadowolony ze swoich osiągnięć, stylu życia, wyglądu... Poza tym wielu osobom trudno jest odpocząć, bo czują, że nie będą w stanie osiągnąć ich cele. Jednak takie myślenie jest niezdrowe i prowadzi do wypalenia zawodowego, niskiej samooceny i ciągłego poczucia niezadowolenia. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 sposobów, abyś nie był wobec siebie zbyt krytyczny.
Podczas gdy branża samopomocy kwitnie, według badań wskaźniki lęku i depresji wciąż rosną na całym świecie. Psychologowie uważają, że większość tego, co decyduje o naszym szczęściu, jest wynikiem naszej osobowości. A co ważniejsze, o szczęściu decydują nasze myśli i zachowania, które można zmienić. W artykule ujawniono, jak nauczyć się być szczęśliwym.
Czy wiesz, że do kwietnia 80 % nie wszystkie postanowienia noworoczne zostaną spełnione? Dlaczego? Bo przełamywanie złych nawyków to ciężka praca. Wymaga zarówno zaangażowania, jak i działania.