Wszyscy chcemy, aby ludzie byli dla nas życzliwi i uczciwi, ale często nie mamy wpływu na zachowanie innych. Musiało ci się zdarzyć, że ktoś – czy to przyjaciel, członek rodziny, czy nieznajomy – powiedział ci coś niemiłego. A ponieważ czasami trudno nie wziąć sobie takich stwierdzeń do serca, przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów, jak na nie zareagować i upewnić się, że Cię nie skrzywdzą.
rozwój osobisty
Kiedy mówimy o świętach Bożego Narodzenia i Nowego Roku, przychodzą na myśl obrazy prezentów, szczęśliwych rodzin, par i idealnej zimowej sielanki. Ale dla wielu jest to jeden z najtrudniejszych, najbardziej stresujących i samotnych czasów. Jeśli masz do czynienia z tymi uczuciami, wiedz, że nie jesteś sam i że możesz przezwyciężyć negatywne emocje. Przygotowaliśmy dla Ciebie 10 wskazówek, jak uniknąć smutku w święta.
Bez względu na to, jak odważny jesteś w stawianiu czoła niewygodnej prawdzie i wyjaśnianiu niejasnych sytuacji, prawdopodobnie nie spieszysz się, aby od razu porozmawiać z kimś o tym, co cię boli, złości, denerwuje lub martwi. Nie spiesz się!
Szczęście cię odnajdzie w najmniej oczekiwanym momencie. Znajdzie Cię, gdy stracisz nadzieję, że jeszcze istnieje. Czy szczęście jest wyborem? Rzeczywiście, szczęście jest często decyzją, którą podejmujesz. To jest ostateczny cel wszystkiego, co robimy. Szczęście leży u podstaw wszystkiego, wszystkiego, czego pragniemy.
Ludzie, którzy są emocjonalnymi masochistami, czują się „najlepiej” w bolesnych związkach. Czasami traumy z przeszłości sprawiają, że myślą, że na to zasługują. Często wracają do ludzi, którzy sprawili im ból emocjonalny i mają trudności z ustaleniem granic z ludźmi, którzy ich skrzywdzili. Oto kilka znaków, które wskazują, że jesteś emocjonalnym masochistą.
To prosty fakt z życia, który zawsze komplikujemy - ci, którzy cię kochają, pokażą ci, a ci, którzy za tobą tęsknią, powiedzą ci.
Potrzebujesz motywacji? Nie masz motywacji do robienia czegokolwiek, nawet zakupów, gotowania, nic nie możesz zrobić? Wszystko w porządku. To całkiem logiczne, że nie zawsze możemy mieć głęboką motywację do zrobienia czegoś.
Życie można umieścić w przestrzeni między potencjałem a rzeczywistością. Wśród nich są historie, piosenki, które w swojej treści zawsze powtarzają tę samą historię w różnych wariantach, np. - mogłem, powinienem, kiedy... - czegoś żałować!
Czy niedawno zostałeś singlem? Nie poddawaj się zniechęceniu, wszystko znów będzie tak, jak powinno, daj sobie czas, daj sobie czas i przypominaj sobie, że wszystko jest w porządku, bo jesteś singlem.
Wampirem energetycznym może być każdy wokół ciebie, nawet jeśli jest to członek rodziny lub bliski przyjaciel. To osoba, przy której czujesz się przytłoczony i wyczerpany. Ciągłe wahania energii mogą powodować wielkie cierpienie fizyczne i emocjonalne. Ważne jest, aby rozpoznać wampira energetycznego i skutecznie sobie z nim poradzić.
Spacery to doskonały sposób na zadbanie o zdrowie i kondycję bez nadmiernego zmęczenia. Jednocześnie pozwala nam również spędzać czas we własnym towarzystwie, cieszyć się świeżym powietrzem i zastanawiać się, jak rozwiązać bliskie naszemu sercu sytuacje.
Czy słyszałeś słowa, że zawsze może być lepiej, wiele razy w dzieciństwie i później? Albo kiedy osiągałeś świetne wyniki, że tak a tak, niczego innego się po tobie nie spodziewali? Dzięki takiemu podejściu postawili przed Tobą wysokie standardy, które czasami są trudne do osiągnięcia.











