rozwój osobisty

Szczęście to wybór: jak być szczęśliwym?

Szczęście cię odnajdzie w najmniej oczekiwanym momencie. Znajdzie Cię, gdy stracisz nadzieję, że jeszcze istnieje. Czy szczęście jest wyborem? Rzeczywiście, szczęście jest często decyzją, którą podejmujesz. To jest ostateczny cel wszystkiego, co robimy. Szczęście leży u podstaw wszystkiego, wszystkiego, czego pragniemy.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Wracasz do byłego, kochasz dramaty, ale zdrowe związki są dla Ciebie nudne? Uważaj, aby nie być emocjonalnym masochistą

Ludzie, którzy są emocjonalnymi masochistami, czują się „najlepiej” w bolesnych związkach. Czasami traumy z przeszłości sprawiają, że myślą, że na to zasługują. Często wracają do ludzi, którzy sprawili im ból emocjonalny i mają trudności z ustaleniem granic z ludźmi, którzy ich skrzywdzili. Oto kilka znaków, które wskazują, że jesteś emocjonalnym masochistą.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Jeśli cię kocha, pokaże to, a jeśli za tobą tęskni, powie ci!

To prosty fakt z życia, który zawsze komplikujemy - ci, którzy cię kochają, pokażą ci, a ci, którzy za tobą tęsknią, powiedzą ci.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Najlepsze myśli motywacyjne, które Cię zainspirują

Potrzebujesz motywacji? Nie masz motywacji do robienia czegokolwiek, nawet zakupów, gotowania, nic nie możesz zrobić? Wszystko w porządku. To całkiem logiczne, że nie zawsze możemy mieć głęboką motywację do zrobienia czegoś.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

W końcu zawsze żałujemy tego, czego nie zrobiliśmy, niż tego, co zrobiliśmy

Życie można umieścić w przestrzeni między potencjałem a rzeczywistością. Wśród nich są historie, piosenki, które w swojej treści zawsze powtarzają tę samą historię w różnych wariantach, np. - mogłem, powinienem, kiedy... - czegoś żałować!

Czytaj więcej

rozwój osobisty

6 przypomnień, aby poprawić sobie nastrój, jeśli jesteś singlem od dłuższego czasu

Czy niedawno zostałeś singlem? Nie poddawaj się zniechęceniu, wszystko znów będzie tak, jak powinno, daj sobie czas, daj sobie czas i przypominaj sobie, że wszystko jest w porządku, bo jesteś singlem.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

6 oznak, że w pobliżu jest wampir energetyczny i jak sobie z nim radzić

Wampirem energetycznym może być każdy wokół ciebie, nawet jeśli jest to członek rodziny lub bliski przyjaciel. To osoba, przy której czujesz się przytłoczony i wyczerpany. Ciągłe wahania energii mogą powodować wielkie cierpienie fizyczne i emocjonalne. Ważne jest, aby rozpoznać wampira energetycznego i skutecznie sobie z nim poradzić.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

3 sposoby medytacji podczas spaceru

Spacery to doskonały sposób na zadbanie o zdrowie i kondycję bez nadmiernego zmęczenia. Jednocześnie pozwala nam również spędzać czas we własnym towarzystwie, cieszyć się świeżym powietrzem i zastanawiać się, jak rozwiązać bliskie naszemu sercu sytuacje.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

To oznaki, że wpadłeś w pułapkę perfekcjonizmu!

Czy słyszałeś słowa, że zawsze może być lepiej, wiele razy w dzieciństwie i później? Albo kiedy osiągałeś świetne wyniki, że tak a tak, niczego innego się po tobie nie spodziewali? Dzięki takiemu podejściu postawili przed Tobą wysokie standardy, które czasami są trudne do osiągnięcia.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

6 cech charakteru, które masz z powodu toksycznych związków z dzieciństwa

Nie możemy wybrać środowiska, w którym się urodzimy. Jeśli byłeś wykorzystywany jako dziecko, byłeś świadkiem traumatycznych sytuacji lub Twoje potrzeby emocjonalne lub fizyczne nie zostały zaspokojone, wiedz, że to nie Twoja wina i że nadal możesz stać się zdrowym, szczęśliwym i odnoszącym sukcesy człowiekiem. Cechą charakterystyczną toksycznego dzieciństwa jest to, że podświadomie zdobywamy lekcje, które nie są poprawne i które mogą nam tylko zaszkodzić w życiu. Oto 6 lekcji z toksycznego dzieciństwa, które musisz wymazać i nauczyć się na nowo.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 powodów, dla których powinieneś przestać udawać, że twoje życie jest idealne

W dzisiejszym świecie nie jest łatwo przyznać, że jest nam ciężko. Na każdym kroku możemy natknąć się na zdjęcia z portali społecznościowych, na których życie wygląda idealnie oraz filmy, które emanują szczęściem i sukcesem. Nikt nie chce być jedynym, który doświadcza porażki, więc najłatwiej jest wywołać uśmiech na twarzy i sprawiać wrażenie doskonałości. Jednak ciągłe udawanie szybko sprawi, że poczujesz, że Twoje życie to „za mało”. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 powodów, dla których powinieneś przestać udawać, że Twoje życie jest idealne.

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Co zrobić, gdy doświadczysz rozczarowania!

Poczucie rozczarowania zawsze wiąże się z oczekiwaniami – myślałeś, że coś potoczy się tak, jak sobie wymarzyłeś, że ludzie zareagują w sposób, który ci odpowiada, że twoje życzenie się spełni, że ktoś będzie z tobą, że…

Czytaj więcej

1 … 53 54 55 56 57 … 96

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku