W epoce cyfrowej, w której myśli i wspomnienia mogą być ulotne, prowadzenie dziennika jest rajem dla autorefleksji, kreatywności i dobrego samopoczucia emocjonalnego. W tym poście przeanalizujemy siedem istotnych powodów, dla których warto przyjąć praktykę prowadzenia dziennika i odkryć przemieniającą moc, jaką może ona mieć w Twoim życiu.
