Wszystkie

Dobra kondycja

WC w siatkówce: Stožice Arena już pachnie Polską

Tegoroczne XX Mistrzostwa Świata w Piłce Siatkowej są wyjątkowe, ponieważ gospodarzami są dwa kraje. Obecnie w Słowenii mecze odbywają się na Ljubljana Arenie Stožice, a Polska jest także współgospodarzem. Zott jest narodowym sponsorem mistrzostw z linią produktów Zott PROTEIN. Pyszne budynie i jogurty, które zawierają aż 20 g białka w jednej porcji, cieszą się coraz większym zainteresowaniem nawet wśród profesjonalnych sportowców, którzy szczególnie podczas intensywnych treningów i przygotowań mają jeszcze większą potrzebę jakościowego i zbilansowanego odżywiania.

Czytaj więcej

Współpraca

Dlaczego zawsze pociągają cię toksyczni partnerzy - dlaczego czujesz się z nimi tak „jak w domu”?

Czy często pociągają Cię niewłaściwi, toksyczni partnerzy? Czy Twoje relacje są pełne emocji, ale zawsze kończą się zbyt szybko i wyjątkowo boleśnie? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na to pytanie, nadszedł czas, aby zająć się powodem, dla którego wciąż kończysz w niezdrowym związku. Zapytaliśmy, co na ten temat sądzą eksperci i jak pozbyć się schematów, które ciągną Cię do niewłaściwych partnerów.

Czytaj więcej

Współpraca

6 wczesnych oznak, że twój związek będzie trwał długo

Kiedy zaczynamy związek, wszyscy chcemy i oczekujemy, że będzie trwał jak najdłużej. Oczywiście w każdym związku napotykamy wzloty i upadki, ale na samym początku wydaje nam się, że nie ma testu, którego nie jesteśmy w stanie pokonać. Nikt nie jest w stanie przewidzieć przyszłości z całą pewnością, ale są oznaki, że Twój optymizm jest słuszny i że nie musisz obawiać się rozstania. Przygotowaliśmy dla Ciebie 6 wczesnych oznak, że Twój związek będzie trwał długo.

Czytaj więcej

Współpraca

Jak rozwiązać problem podwójnych standardów w związku?

Nierzadko zdarza się, że jeden z partnerów w związku zachowuje się w określony sposób, ale to samo niepokoi ich u partnera. Co zrobić, gdy te same zasady w związku nie dotyczą obojga partnerów?

Czytaj więcej

Zdrowie

Co łączy tych, którzy dożywają 100 lat?

Chociaż sekret wiecznej młodości pozostaje nieznany, badacze odkryli wiele wspólnych cech tych, którzy dożywają przyzwoitej setki. Aby to zrobić, odwiedzili wiele kultur na całym świecie znanych ze swojej długowieczności. Zastanawiasz się, co mają ze sobą wspólnego?

Czytaj więcej

rozwój osobisty

Zostaw mężczyznę, który nie boi się cię stracić

Odejdź pośród jego mieszanych sygnałów i zdezorientowanych działań. Kiedy mówi jedno, a myśli drugie. Jednego dnia wyznaje ci swoje uczucia, a następnego ignoruje? Jesteś jego dziewczyną za zamkniętymi drzwiami, ale nie zna cię publicznie?

Czytaj więcej

Alternatywa

Horoskop na wrzesień 2022: nadchodzi nowa energia

Co gwiazdy przygotowały dla Ciebie we wrześniu?

Czytaj więcej

rozwój osobisty

3 powody, dla których nie powinieneś bać się szczerości

Uczciwość w komunikacji dla wielu osób nie należy do najłatwiejszych: czasem wstydzimy się swoich uczuć, czasem boimy się zranić drugą osobę, a czasem po prostu nie chcemy wyjść na niemiłych lub nieuprzejmy. Jednak ukrywanie prawdziwych uczuć i realistycznego obrazu wcale nie jest właściwą drogą: nie dość, że kłamstwa zawsze wychodzą na pierwszy plan, to jeszcze może się zdarzyć, że najbliżsi zbyt szybko stracą do nas zaufanie. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 3 powody, dla których nie powinieneś bać się szczerości.

Czytaj więcej

Współpraca

Nie należymy już do siebie...

Wiedziałem, że skończyłem z tobą, kiedy przestałem czekać, aż wrócisz.

Czytaj więcej

Zdrowe jedzenie

Jak jeść mniej?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak możesz być mniej głodny? Nie masz zielonego pojęcia jak?

Czytaj więcej

rozwój osobisty

5 sposobów, aby stanąć na nogi po okresie żałoby

Są takie dni w życiu, kiedy napotykamy uczucia, które są dalekie od przyjemnych. Wydaje się, że bez względu na to, jak bardzo się staramy, zawsze spotykamy się z porażką, bólem i beznadzieją. Trudno wtedy pozbierać się i podjąć świadomą decyzję, by wytrwać, a także uwierzyć, że jeszcze kiedykolwiek zaznamy szczęścia. Trzeba jednak pamiętać, że po każdym deszczu wychodzi słońce i żaden smutek nie jest tak silny, by trwał wiecznie. Przygotowaliśmy dla Ciebie 5 sposobów, aby stanąć na nogi po trudnych chwilach.

Czytaj więcej

Współpraca

Czym jest lęk przed związkami i jak go pokonać?

Bycie w zdrowym romantycznym związku jest najlepszą rzeczą: oznacza to, że mamy kogoś, kto jest przy nas w trudnych życiowych próbach iz kim możemy dzielić nasze najwspanialsze chwile. Niemniej jednak to związki napełniają wielu ludzi strachem i niepokojem – uczuciami, które mogą powodować, że unikają lub nawet sabotują miłość. Przygotowaliśmy dla Ciebie wyjaśnienie lęku przed związkami i sposobów, jak możesz go pokonać.

Czytaj więcej

1 … 232 233 234 235 236 … 571

Szukaj

Wybierz język

Z Wami od 2004 roku