Zacząć robić. Zostaw wczoraj za sobą. To codzienność. To jest życie. W niektóre dni jedziesz szybciej, a czasem w ogóle nie możesz jechać. Czy to się trzyma?
Dobra kondycja
Obiecaj, że będziesz go kochać ze wszystkimi jego wadami. Wiesz, czasami ma złe sny i często nie może po nich zasnąć. Weź go za rękę. Pocałuj go w szyję. Powiedz mu, że jest bezpieczny. Powiedz mu, że tam jesteś.
Chciałbym, żeby... Nie jest tajemnicą, że wszyscy szukamy różnych cech u naszych partnerów, a to, dlaczego skłaniamy się ku jednemu lub drugiemu rodzajowi cech, jest również związane ze znakiem zodiaku.
Choć początek jesieni nie był dobry ze względu na retrogradację Merkurego, po 18 października to się zmieniło i do końca 2021 roku czeka nas mniej wyzwań. Pod koniec października poczujemy, że odzyskujemy energię w życiu, czeka nas szczególna harmonia w relacjach emocjonalnych i na polu komunikacji.
Nikt nie chce ciągle walczyć o pieniądze. Jednak pieniądze są jednym z najczęstszych powodów kłótni między parami, a problemy z pieniędzmi często prowadzą do rozwodów. Z tego powodu zdrowe rozwiązania tych problemów są w rzeczywistości cenniejsze niż pieniądze.
W związkach wszyscy jesteśmy wrażliwi (i często przewrażliwieni), ponieważ stajemy w obliczu niepewności, lęków, frustracji. Chwile i okresy harmonii nie trwają długo, a pomiędzy nimi przeważnie staramy się równoważyć, tolerować i radzić sobie z wzajemnymi różnicami.
Równowaga psychiczna jest bardzo ważna w naszym życiu. Pomaga nam spokojnie stawić czoła stresującym sytuacjom, poprawia relacje z ludźmi i generalnie sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi i bardziej zadowoleni z tego, co mamy. Eksperci zidentyfikowali 10 wartości, którymi powinny kierować się osoby najbardziej zdrowe psychicznie i zrównoważone.
Depresja często skrywa się za zwykłymi, codziennymi sytuacjami życiowymi, dlatego tak trudno ją rozpoznać. Prawdopodobnie odczuwałeś brak siły woli i energii, byłeś smutny i pesymistyczny.
Czy wiesz, że sen przedłuża życie i zmniejsza apetyt na 45%?
Czy wskakujesz pod prysznic z samego rana, potem po treningu i znowu bierzesz długi, gorący prysznic wieczorem przed pójściem spać? Wszystko to może być szkodliwe dla zdrowia, a poniżej wyjaśnimy dlaczego.
Zimny prysznic o poranku to popularny zwyczaj, zwłaszcza w dni, kiedy najtrudniej nam wstać. Zimna woda natychmiast budzi nasze ciało i wyrywa nas z zadumy w rzeczywistość. Ale czy to zdrowy sposób na przebudzenie? Dowiedzieliśmy się, co sądzą eksperci.
Ważne jest, aby zrozumieć, że uczucie niepokoju jest normalną częścią życia. Sprawy nie zawsze układają się tak, jak chcesz. Gdzieś po drodze pojawiają się przeszkody, które sprawiają, że czujesz się niespokojny i pozbawiony motywacji. Oczywiście wszystko zależy od przyczyny niepokoju, ale jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić na początek, które Cię uspokoją i ponownie zmotywują.