Zaczynamy od pomysłu, że ci, którym udaje się utrzymać sprawne ciało, są jakoś inni. Ale prawda jest taka, że po prostu przestrzegają pewnych prostych zasad. Poznaj 5 „głupio” prostych zasad ludzi, którzy przez całe życie byli wyjątkowo sprawni
Zdrowie
Po przebudzeniu, w objęciach natury, z dala od miejskich centrów. Słychać szelest liści delikatnie muskanych porannym słońcem, gdzieś w oddali ćwierkanie ptaka. Jest to scena naznaczona spokojem i prostotą. W takim środowisku golenie to coś zupełnie innego. To nie rutyna, to rytuał. Rytuał wspierany przez markę BullDog Skincare z oryginalnymi bambusowymi maszynkami do golenia i oryginalnym żelem do golenia. Rozdajemy 8x Bambusowa Brzytwa do Pielęgnacji Skóry BullDog!
Waporyzacja jest szkodliwa dla płuc i całego ciała. Dowodem na to jest również badanie opisujące zmiany w organizmie po zaprzestaniu wapowania.
Jak się okazuje, weekend nie jest jedynym, który kończy się w poniedziałek — twoje serce też może mieć trudności z tym dniem. Według ostatnich brytyjskich badań poniedziałek jest najbardziej prawdopodobnym dniem tygodnia, w którym występuje najniebezpieczniejszy rodzaj zawału serca.
Od redukcji stresu po zwiększenie kreatywności — odkryj niesamowite korzyści dla mózgu, jakie ma do zaoferowania plaża. Czy zauważyłeś kiedyś, że czujesz się lepiej, gdy jesteś w pobliżu dużego zbiornika wodnego? To nie jest tylko w twojej głowie. Spokojna rzeka, szumiące morze, szumiący strumień, a nawet aquapark – wszystkie te wody budzą w nas szczególne emocje. A nauka jest tutaj, aby odkryć, dlaczego.
Gdy słońce rzuca ciepłą poświatę i zachęca nas do spędzania większej ilości czasu na świeżym powietrzu, konieczne staje się zwalczenie błędnych przekonań na temat filtrów przeciwsłonecznych. Dzięki obfitości dostępnych informacji łatwo paść ofiarą powszechnych mitów, które mogą utrudniać nasze wysiłki na rzecz ochrony naszej skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Uczucie, kiedy budzisz się rano po doskonale przespanej nocy, jest właściwie nie do porównania. Wtedy wszystko wydaje się jaśniejsze, czujesz się bardziej zdolny i bardziej nie możesz się doczekać nowego dnia. A co, jeśli powiem ci, że istnieje sekret, aby za każdym razem osiągnąć taki poranek? Sekret tkwi w roślinach pokojowych!
Dlaczego hodujesz? Są to niewidzialni winowajcy, którzy sabotują twoje wysiłki związane ze zdrowym odchudzaniem.
Dlaczego warto codziennie rano brać zimny prysznic? Zimny prysznic może początkowo być trochę niekomfortowy, ale ma wiele pozytywnych skutków.
Czy Ty też zastanawiasz się, jak często potrzebujesz urlopu? My też! Oto odpowiedź…
Tęsknisz za DŁUŻSZYMI, MOCNIEJSZYMI, ZDROWSZYMI włosami? Oto 5 świetnych wskazówek na szybki wzrost włosów.
W morzu ukryta jest potężna moc uzdrawiania, więc nie jest niczym niezwykłym, że zawsze czujemy się wyzwoleni, gdy jesteśmy blisko niego.