Nie ma magicznych środków na zachowanie młodości, są tylko codzienne nawyki, za pomocą których nieco przechytrzysz wiek i zestarzejesz się młodzieńczo. Zachowaj zdrowy blask, sprężysty krok i promienny wygląd dzięki poradom ekspertów.
Zdrowie
„Pies jest najlepszym przyjacielem człowieka” to znane powiedzenie, któremu nie można zaprzeczyć. Spędzanie czasu z futrzanym przyjacielem ma również korzystny wpływ na nasz ogólny stan zdrowia. Więc nie pożałujesz, jeśli zaraz po przeczytaniu tego artykułu zabierzesz swojego psiaka na kolejną rundę.
Myrkl to jedyny suplement diety na świecie, który zawiera AB001™, pierwszą w historii formułę, która skutecznie rozkłada alkohol w jelitach, zanim dotrze on do wątroby.
Niektóre kobiety noszą go dzień i noc, inne nie mogą się doczekać, kiedy się go pozbędą. A co mówi nauka?
Donat zaprezentował swój bezpłatny 30-dniowy program Donat Imuno, dzięki któremu uczestnicy programu mogą w naturalny sposób wzmocnić swój układ odpornościowy.
Nie wiesz, czy to już czas na zmianę obuwia? Istnieje kilka wyraźnych znaków, które ostrzegają o niewłaściwym obuwiu i wynikającym z tego urazie stopy. Upewnić się!
Poszukiwano najważniejszych codziennych nawyków, które utrzymują zdrowie na długie lata i które, jak udowodniono, przedłużają życie.
Chociaż szczyt sezonu ogrodniczego dobiega końca, kilka poniższych korzyści ogrodniczych zachęci Cię do rozpoczęcia sadzenia warzyw na wiosnę. Ogrodnictwo nie tylko sprawia, że Twój ogród wygląda pięknie i zapewnia świeże warzywa, ale także wzmacnia układ odpornościowy i wyostrza mózg.
Pewnie słyszałeś, że są dwa rodzaje ludzi: tacy, którzy już rano są pełni energii i tacy, którzy tak naprawdę mogą funkcjonować dopiero w późniejszych godzinach. Eksperci zmierzyli się z pytaniem, która z grup była szczęśliwsza, a także ustalili, czy wczesne wstawanie przynosi korzyści zdrowotne. Ich wnioski są zaskakujące: według badań osoby, które budzą się wcześniej, mają mniejsze ryzyko depresji.
Początkowi jesieni towarzyszyć będzie duża nowość w dm, gdyż ruszają z talk show dmLIVE, które widzowie będą mogli śledzić na żywo co drugi wtorek w aplikacji Mój dm. W nich doświadczony prezenter Ajda Mlakar porozmawia z różnymi ekspertami na aktualne i popularne tematy ze świata dm, a widzowie będą mogli zadać im pytania na czacie online. Na wszystkich widzów, którzy będą śledzić ją na żywo, czeka wiele wyjątkowych korzyści i niespodzianek.
Nie ćwiczenia o wysokiej intensywności zdaniem ekspertów, to przede wszystkim lekkie ćwiczenia, które poprawią Twoją elastyczność, skrócą czas rekonwalescencji po kontuzjach i zapobiegną przykrym upadkom oraz przyczynią się do dłuższej, lepszej jakości życia.
Stres jest uważany za coś, czego niestety nie da się uniknąć w życiu, co może mieć na nas niezwykle negatywne skutki. Ciągłe uczucie niepokoju, przeciążenia i pośpiechu, który zwykle mu towarzyszy, wpływa nie tylko na naszą psychikę, ale także na nasz organizm. Przygotowaliśmy dla Ciebie 3 najczęstsze problemy zdrowotne, które mogą być spowodowane stresem.