Po kilku słonecznych i ciepłych miesiącach lato powoli się żegna. Nadchodzi jesień, a wraz z nią nowe obowiązki w pracy i szkole. Musimy też na czas przygotować nasz układ odpornościowy na krótsze dni, dłuższe przebywanie w pomieszczeniach i szybszy rytm życia, aby dobre samopoczucie towarzyszyło nam nawet w chłodniejszych miesiącach roku.
Zdrowie
Sztuczki z włosami, które w końcu pozwolą Ci dłużej spać, pominąć mycie i suszenie rano i nadal mieć wspaniały dzień z włosami. Bez względu na teksturę, kolor lub styl, prawie każdy chce mieć jedną rzecz, a są to włosy, które wyglądają, jakby dopiero co wyszły z salonu.
Wiele marek jest świadomych problemu odpadów opakowaniowych. Niemiecki gigant Beiesdorf, który zarządza marką NIVEA, podjął się tym samym misji ograniczenia użycia plastiku w swoich produktach. Chcą więc uruchomić stację ładującą, w której użytkownicy będą kupować żel pod prysznic „luzem”.
Wakacje to idealny czas, aby zrzucić kilka kilogramów, wpaść na genialny pomysł i zasilić organizm witaminą D.
Kiedy spojrzysz na te wykresy żywieniowe, stanie się dla ciebie jasne, że czasami my, ludzie, naprawdę nie mamy pojęcia, co wkładamy do ust!
Lato jest prawie tutaj! Czas na plażę i basen. Z drugiej strony gorące słońce zabija aktywność na świeżym powietrzu. Zanim rozpoczniesz letnie przygody, przeczytaj, jak możesz wykorzystać kilka trików, by mimo upałów dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość płynów.
Ta spokojna chwila o poranku, kiedy wlewasz kawę do wody i czekasz, aż się zaparzy, to odpowiedni czas na odrobinę ruchu przed pójściem do domowego biura.
Na zewnątrz czekają na nas tysiące wirusów, bakterii i innych mikroorganizmów. Niektóre są dla nas dobre, inne są dla nas złe. Dlatego nasz układ odpornościowy nauczył się współpracować z tymi, którzy są „łagodni” i bronić się przed tymi, którzy nam szkodzą (układ odporności zdrowego organizmu to wciąż najbardziej wyrafinowany system bezpieczeństwa na świecie).
Jak długo koronawirus utrzymuje się na powierzchniach i czym je dezynfekujemy? Obecnie wyniki pokazują, że nowy koronawirus może przetrwać na niektórych powierzchniach przez kilka dni.
Nie będzie to łatwe, ale razem z najbliższymi dasz radę i przez to przejść.
Nie wierz we wszystko co usłyszysz lub przeczytasz!
Wypełnij swój umysł pozytywnymi afirmacjami na temat zdrowia i wypędź wirusa od strony psychologicznej.