Złudzenia optyczne łamią prawa natury, a jednocześnie służą również rozrywce. Kto by pomyślał, że mogą pomóc w odkryciu nowych chorób. Tak, dobrze to przeczytałeś!
Zdrowie
Sen jest uważany za bardzo ważną część życia człowieka, ponieważ jest to czas, w którym organizm zbiera nowe siły na wszystko, co przyniesie kolejny dzień. Ale wiele osób nie może pochwalić się dobrym snem, ale stara się go wywołać na wszelkie sposoby. Możesz spróbować tego rodzaju muzyki, która według naukowców jest najlepsza do spania.
Niektórzy uważają, że możesz stać na lewej nodze. Jeśli w to wierzyć, to wiesz, jak zły nastrój może wpłynąć na przebieg Twojego dnia. Unikaj negatywnych wibracji dzięki treningowi, który jest łatwiejszy niż myślisz.
Jesteśmy coraz bardziej przekonani, że wiek nie ma nic wspólnego z poczuciem własnej wartości, ponieważ nowe badanie sugeruje, że twój mózg może być zdrowszy, jeśli czujesz się młodszy niż w rzeczywistości.
Wejście w okres dojrzewania to czas, w którym rodzice powinni porozmawiać z córką o fizycznych zmianach, które wkrótce czekają ją jako kobietę. Ale wiele dziewcząt po raz pierwszy, nie wiedząc, czym jest miesiączka, widzi czerwoną plamę na bieliźnie i się boi. Badania pokazują, że przygotowanie się do pierwszej miesiączki jest bardziej skomplikowane niż powinno.
W dzisiejszych czasach radzenie sobie ze stresem staje się coraz ważniejszą umiejętnością. Przeciążenie różnymi obowiązkami w pracy i życiu prywatnym może przełożyć się na całą gamę negatywnych konsekwencji.
Kiedy nadchodzi ten „prawdziwy”, piekielny upał, wymyka się nam racjonalnie, powoduje, że jesteśmy senni, zmęczeni i często niechętni. Ale uparcie wmawiamy sobie, że to niemożliwe, aby winę za to ponosiło palące słońce. Naukowcy z Harvardu potwierdzają, że upał jest faktycznym „winowajcą” spowolnienia naszego mózgu.
Tysiące osób co roku zgłasza się do lekarza z powodu grzybiczych chorób skóry, zwłaszcza dermatofitów. Zebraliśmy kilka domowych sposobów, które mają działać i leczyć grzybicę skóry. Jednak nadal warto pamiętać, że w przypadku ciężkich infekcji lepiej skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem, zwłaszcza jeśli takie infekcje się powtarzają.
Nawet pyszne specjały, które niektórzy z was mogą jeść częściej niż inni, mogą być zabójcze. Zobacz, o czym powinieneś wiedzieć przed zjedzeniem tych 11 rodzajów żywności.
Jet lag, czyli wyczerpanie spowodowane różnicą czasu, co zrozumiałe, występuje zwłaszcza u osób podróżujących samolotem na duże odległości. Zmiana cyklu dnia i nocy powoduje zmianę rytmu biologicznego.
Stres jest nieuniknioną częścią naszego codziennego życia. Nie każda forma stresu jest negatywna – nawet niespodzianka urodzinowa jest formą pozytywnego stresu zwaną eustresem. Jednakże negatywny stres lub niepokój to forma stresu, która na dłuższą metę może nam zaszkodzić. Negatywny stres wpływa między innymi na naszą pamięć. I nie tylko wtedy, gdy tego doświadczamy. Stresujące wydarzenie może wpłynąć na Twoją pamięć jeszcze zanim nastąpi.
Stara zasada mówi, że powinniśmy pić osiem szklanek wody dziennie. Ale w rzeczywistości masa ciała odgrywa rolę w określaniu ilości potrzebnego płynu.