Chciałbyś rzucić palenie, ale nie wydaje ci się, że ci się to udaje? Czy otrzymałeś już tysiąc i jedną dobrą radę, ale nadal kręcisz się w błędnym kole? Jeśli chcesz rzucić palenie na dobre, to najlepszy i najbardziej niezawodny sposób, mówi nauka.
Zdrowie
Czy znacie lecznicze działanie kasztanów?! Kto nie kocha kasztanów? Ale jeśli kochasz go tylko ze względu na smak, pokochasz go jeszcze bardziej, gdy zdasz sobie sprawę, że smak to nie jedyna dobra cecha. Jego uzdrawiająca moc znana jest od czasów starożytnych, a wiele osób sięga po nią nawet dzisiaj ze względu na jej lecznicze działanie. A efektów leczniczych jest tak wiele, że pierwszą rzeczą, którą zrobisz po przeczytaniu tego artykułu, będzie wskoczyć do lasu lub na rynek i poszukać przepisu na kasztany według własnego gustu. Kto powiedział, że wszystko, co dobre w życiu, jest niezdrowe?! Oto 10 korzyści zdrowotnych kasztanów.
Seks jest zdrowy! Jeśli jeszcze nie wiesz: seks może poprawić nam nastrój i złagodzić ból. Zrozumienie, w jaki sposób seks wpływa na nasz mózg, może poprawić nie tylko nasze interakcje seksualne, ale może mieć również inne pozytywne skutki dla naszego zdrowia. Badania rozwojowe przyniosły zatem już pierwsze wyniki. Oto 8 leczniczych sposobów, w jakie seks wpływa na nasze samopoczucie.
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że w którymś momencie Ty lub Twoi bliscy wypalili się w pracy, popadli w depresję, byli wyczerpani i bardzo trudno było im się pozbierać. Według nowego badania przeprowadzonego na Uniwersytecie w Chicago zdarza się to co drugiej osobie.
Cukrzyca jest plagą współczesnego społeczeństwa i według przewidywań w samych Stanach Zjednoczonych do roku 2050 u 5 milionów osób zostanie zdiagnozowana cukrzyca typu 1 (T1D). Naukowcy przewidują rewolucyjną profilaktykę chorób w przyszłości. Mianowicie odkryli możliwość zapobiegania wystąpieniu choroby za pomocą szczepionki.
Wiesz, że krem przeciwsłoneczny jest obecnie koniecznością, prawda? I wiesz, że musisz aplikować ponownie co 2 godziny? Jeśli nadal nie zadbałaś o (wystarczającą) ochronę przeciwsłoneczną, to te pocałunki szkodliwych promieni ultrafioletowych naprawdę Cię poparzyły. Bolesne oparzenia słoneczne mogą trwać nawet kilka dni, dlatego w desperacji możemy spróbować niemal wszystkiego. dr. Erin Gilbert, dermatolog z Nowego Jorku, ma 3 kluczowe wskazówki, jak pomóc w oparzeniach.
Nie wyobrażamy sobie poranka bez kawy. A nawet rano, a niektórzy nawet przez resztę dnia. Kawa jest stałym elementem naszego życia i tak pozostanie, mimo że czasami słyszymy ostrzeżenia, że powinniśmy zachować umiar w piciu kawy. Cóż, pewnie mają rację. Jednak niektóre badania wykazały, że picie kawy może nawet przedłużyć nasze życie.
Nikt nie chce znaleźć się w sytuacji zagrażającej życiu, ale często jest ona nieuchronna i warto wiedzieć, jak szybko i prawidłowo zareagować. Przeszliśmy kursy pierwszej pomocy, ale to było dawno temu i pewnie o większości procedur zapomnieliśmy. Cóż, sama wiedza, pod który numer zadzwonić w nagłym wypadku, to już coś. Ale wygląda na to, że teraz będziemy mieli do dyspozycji także bransoletkę, która nam w tym pomoże.
W ostatnią sobotę maja Tivoli Park w Lublanie po raz kolejny wypełni się energicznymi biegaczkami z całej Słowenii. Tym samym 27 maja odbędzie się XII dm bieg kobiet.
Obligacje należą do bardziej podstawowych urządzeń medycznych. Dzięki Uniwersytetowi w Swansea mają teraz mózg. Oczekuje się, że inteligentne opatrunki z łącznością 5G i możliwością monitorowania gojenia się ran zrewolucjonizują opiekę zdrowotną. Powinny być dostępne do końca 2017 roku.
W czasach, gdy kobiety „szaleją” na punkcie idealnej sylwetki, dobrze, że ktoś nam od czasu do czasu przypomina, że nikt nie jest idealny i że nie powinniśmy wstydzić się swojego ciała. Może to być szczególnie skuteczne, jeśli przypomina nam o tym modelka, kobieta, która ma mieć idealne ciało. Charli Howard udostępniła zdjęcie swojego cellulitu na swoim Instagramie i przypomniała, że jest to całkowicie naturalne.
Pochylona postawa, grób współczesnego człowieka. W wyniku kilkugodzinnego siedzenia przy biurku każdego dnia mięśnie pleców słabną, a nasza postawa przy biurku staje się coraz bardziej zamknięta. Sprawia wrażenie zmęczenia, znużenia i przeciążenia. Niemniej jednak nie robimy wystarczająco dużo, aby być „miłymi”. Na szczęście istnieją narzędzia, które mogą nam w tym pomóc. Podobnie jest z Upright Go, urządzeniem wibrującym do noszenia na plecach.