Stres jest nieuniknioną częścią naszego codziennego życia. Nie każda forma stresu jest negatywna – nawet niespodzianka urodzinowa jest formą pozytywnego stresu zwaną eustresem. Jednakże negatywny stres lub niepokój to forma stresu, która na dłuższą metę może nam zaszkodzić. Negatywny stres wpływa między innymi na naszą pamięć. I nie tylko wtedy, gdy tego doświadczamy. Stresujące wydarzenie może wpłynąć na Twoją pamięć jeszcze zanim nastąpi.
Uroda
Stara zasada mówi, że powinniśmy pić osiem szklanek wody dziennie. Ale w rzeczywistości masa ciała odgrywa rolę w określaniu ilości potrzebnego płynu.
Arbuz to znacznie więcej niż tylko popularne letnie orzeźwienie. Jeśli zależy Ci na naprawdę promiennej skórze, możesz zastosować go także w masce.
Obožujemo poletje! A to s sabo prinaša tudi nekaj tveganj, med njimi bližnje srečanje z meduzo, ki je lahko sila neprijetno in boleče. Kaj narediti, ko vas opeče meduza in kako se čim prej rešiti bolečine?
Filtry przeciwsłoneczne mają datę ważności, a ich ochrona z biegiem czasu ulega pogorszeniu.
Czy jesteś pewien, że Twój balsam nie jest testowany na zwierzętach? Czy szminka jest wegańska? Jak możesz mieć pewność, że Twój krem do pielęgnacji skóry jest organiczny? Próba rozszyfrowania listy składników ulubionego produktu do pielęgnacji skóry często może być męcząca i frustrująca. Aby pomóc Ci dowiedzieć się, co tak naprawdę kryje się w Twoich kosmetykach, przychodzimy z pomocą z przewodnikiem po kosmetykach organicznych, wegańskich, naturalnych, czystych i pochodzących ze sprawiedliwego handlu.
Samoopalacze w kremach to rosnący trend, a także stają się one coraz lepsze (czytaj: nie robią z nas pomarańczy). Nie jest to jednak naturalna opalenizna, dlatego zanim zastosujesz produkty samoopalające, musisz o tym wiedzieć!
Okulary są znacznie zdrowsze niż soczewki kontaktowe, a do tego wyglądają bardzo atrakcyjnie. Czasami jednak soczewki kontaktowe są znacznie bardziej praktyczne. Na imprezie, podczas biegania czy w wodzie okulary korekcyjne są bardzo pomocne. Zapoznaj się z listą błędów dotyczących soczewek kontaktowych i uniknij niepotrzebnych komplikacji.
Jeśli nie jesteś fanem plaż nudystów, białe linie powstałe po opalaniu są zjawiskiem powszechnie znanym. Kiedyś nierównomiernie opalona skóra była w modzie nie do przyjęcia, potem paski w kostiumach kąpielowych stały się bardzo popularne i pożądane. Jeśli Ci się nie podobają, są sposoby na szybsze pozbycie się ich.
Nawet najbardziej zagorzałe gimnastyczki czasami męczą się od letnich upałów i nie mają już energii na ćwiczenia. Jeśli nadal chcesz pozostać w ruchu, zastąp swoją aktywność jednym z tych „treningów na leniwe dni”.
Technologia rzeczywiście przyczynia się do postępu ludzkości, ale to nie znaczy, że nie ma złych cech. Do tej kategorii z pewnością zalicza się uzależnienie od smartfonów, które staje się coraz trudniejsze do opanowania.
Jak prawidłowo golić nogi, aby były gładkie i miękkie? Jeśli nie chcesz mieć do czynienia z zaczerwienioną wodą po goleniu lub innymi problemami, wypróbuj te 6 kroków, aby uzyskać gładkie i miękkie nogi.