Wszystkie

Styl życia

Przepis: niskokaloryczny fit deserowy puch białkowy

Wiele osób uważa, że fitness i słodycze po prostu nie idą w parze i że aby prowadzić zdrowy tryb życia, muszą zrezygnować ze słodkich przekąsek. Na szczęście jest to dalekie od prawdy, o czym świadczy białkowy puch, czyli niskokaloryczny przysmak, który jest obecnie w modzie w świecie fitnessu. Zapytaliśmy Was, jak przygotować ten przysmak.

Czytaj więcej

Uroda

Mycie włosów w odwrotnej kolejności: odżywka przed szamponem – czemu nie!

Kiedy mówimy o pielęgnacji włosów, zwykle jako pierwsze przychodzi nam na myśl regularne mycie. Większość ludzi trzyma się tej samej rutyny przez całe życie, ale może w końcu nadszedł czas, aby trochę to zmienić i zacząć stosować szampon i odżywkę w odwrotnej kolejności. Zapytaliśmy, jakie są zalety tego rodzaju mycia włosów i do jakich włosów jest ono najbardziej odpowiednie.

Czytaj więcej

Styl życia Smartfony

Samsung rozdaje również Galaxy Watch4 przy zakupie niektórych smartfonów

Zima prawie się pożegnała, a ciepła pogoda zaprasza na przyrodę, spacery czy jednodniowe wycieczki. Aby odpowiednio przygotować się do wszelkich aktywności sportowych, musimy powoli budzić nasz organizm i stopniowo przyzwyczajać go do różnych wysiłków. Niektórzy myślą o osobistych trenerach, aby zmienić swoje nawyki, a z towarzyszem w kieszeni będzie to jeszcze łatwiejsze.

Czytaj więcej

Uroda

Francuski bob: Tej wiosny nosimy fryzury jak Francuzki

Po długiej, mroźnej zimie wreszcie możemy cieszyć się wiosennym słońcem. Tej wiosny, oprócz ciepłej pogody, przynosi nam również nowość w dziedzinie fryzur: tzw. francuski bob. Żywa fryzura, dzięki której wprowadzisz do swojego looku urok paryskich uliczek, będzie wymagała pewnej odwagi, zwłaszcza jeśli jesteś długowłosa, ale gwarantujemy, że nie pożałujesz swojego wyboru.

Czytaj więcej

Styl życia

Zrób to sam: domowy cudowny „nawóz” dla roślin kwitnących

Kto nie chce, żeby jego rośliny doniczkowe kwitły? Czasami patrzymy na nie i zastanawiamy się, co się stało, że nie mają kwiatów. To już koniec, masz skuteczną domową mieszankę, która przygotuje Twoje rośliny do kwitnienia.

Czytaj więcej

Uroda

5 modnych kolorów włosów 2022: od wyszukanych odcieni wanilii po karmel i kawę

Jeśli chodzi o odcienie włosów, w 2022 roku dominować będą odcienie ciepłe. Nacisk zostanie położony na blask i pełnię kolorów Twoich ulubionych deserów: waniliowego, czekoladowego, kawowego, karmelowego.

Czytaj więcej

Uroda

Japońska technika detoksykacji: zanurz stopy w tej kąpieli i oczyść organizm z toksyn

Istnieje wiele metod detoksykacji i wielu jest zafascynowanych tą japońską techniką. W twoim ciele są bakterie i toksyny, które musisz usunąć na czas. W przeciwnym razie spowoduje to różne problemy zdrowotne i poważne choroby.

Czytaj więcej

Moda

Bojówki: powracają spodnie z bocznymi kieszeniami (2022)

W tym roku mogliśmy zobaczyć całkiem sporo modowych trendów, które budzą w nas nostalgię, a bojówki zdecydowanie do nich należą. Weszły na wybiegi mody na początku tego stulecia i są znane ze swojego wyjątkowego wyglądu i praktyczności. Zapytaliśmy jakie kolory, kroje i materiały są obecnie najpopularniejsze i jak łączyć te spodnie.

Czytaj więcej

Uroda

Jak makijażem zyskać pewność siebie: makijaż to twoja maska czy tarcza?

Makijaż to coś, co ma swoje miejsce w szafie niemal każdej kobiety. Zdania na temat jego stosowania są podzielone: jedni twierdzą, że świadczy o niskiej samoocenie noszącego, inni, że jest to wyraz artystyczny. Ale prawda jest taka, że Ty i nikt inny nadajesz znaczenie makijażowi. Jeśli zdecydujesz, że makijaż będzie dla Ciebie źródłem siły i pewności siebie, stanie się dokładnie tym, niezależnie od opinii znajomych i nieznajomych.

Czytaj więcej