Kto by pomyślał, że za obgryzaniem paznokci kryje się coś zupełnie innego, niż myśli większość ludzi? Dla wielu obgryzanie paznokci oznacza brak odporności na stres, jednak ostatnie badania potwierdziły, że nie jest to jedyna przyczyna, ponieważ przyczyna tego nawyku kryje się też gdzie indziej.
dr. Kieron O'Connor jest profesorem psychologii na Wydziale Psychiatrii Uniwersytetu w Montrealu. Narażał respondentów na różne sytuacje, w których oni również się pojawiali uczucie nudy, stresu, frustracji i relaks. Badania wykazały, że rozmówcy nie obgryzali paznokci tylko wtedy, gdy byli zestresowani i chcieli w ten sposób się zrelaksować.
Dlatego naukowcy przyjrzeli się bliżej nawykom ludzi i odkryli, że ludzie, którzy obgryzają paznokcie, również mają tendencję do obgryzania paznokci perfekcjonizm. W większości nie są w stanie się zrelaksować i wykonywać zadań w normalnym tempie. Aby zrekompensować tę niezdolność, obgryzają paznokcie, aby skierować swoją uwagę i energię na produktywne kanały. Pomaga im to radzić sobie z nudą i frustracją wynikającą z niemożności wywarcia wpływu na pewne sytuacje.
Na pierwszy rzut oka perfekcjonizm może brzmieć jak perfekcjonizm pozytywna cecha, ale ma też swoje niebezpieczeństwa. Chociaż perfekcjoniści są bardzo dokładni i skupieni, może to prowadzić do wypalenia. Więc jeśli masz skłonność do obgryzania paznokci, gratulacje. Nie oznacza to, że nie radzisz sobie ze stresem. O wiele bardziej prawdopodobne jest, że to po prostu perfekcjonizm.
Oczywiście ma też obgryzanie paznokci konsekwencje zdrowotne - uszkodzenia paznokci, skórek. Obgryzając paznokcie, może wzrosnąć ryzyko infekcji bakteriami, wirusami i infekcjami. Gryzienie prowadzi również do uszkodzenia szkliwa zębów. Więc następnym razem, gdy znajdziesz się z palcami w ustach, pomyśl dwa razy!
