Pamiętacie hygge i lykke? Nie, to nie postacie z serialu, a trendy lifestylowe ze Skandynawii, które w ostatnich latach podbiły świat. Dania słynie jako kraj najszczęśliwszych ludzi na świecie, nic więc dziwnego, że wielu zdecydowało się tam szukać sekretu szczęśliwego życia.
Co to jest hygge?
Słowo hygge pochodzi ze staronordyckiego i oznacza dobrobyt. Po raz pierwszy pojawił się pod koniec XVIII wieku. Jedną z dobrych rzeczy w hygge jest to, że możesz zastosować to dobre samopoczucie w dowolnym miejscu, na każdym kroku i we wszystkim, co robisz. Hygge znaczy tworzyć ciepłą atmosferę i cieszyć się dobrymi rzeczami w życiu, aby cieszyć się wszystkim, dla czego warto żyć. Hygge to nie tylko ciepły blask świec, to leżenie z ukochaną osobą, cieszenie się czasem z przyjaciółmi i rodziną oraz omawianie małych rzeczy w życiu, które wypełniają serce.
Co to jest lykke
Lykke to słowo dla radości i szczęścia. Skąd w świecie pełnym negatywności i katastrof mamy wiedzieć, gdzie znaleźć radość i szczęście? Nawet najmniejsze i najprostsze rzeczy dają radość życia. Szczęście nie jest czymś łatwym do zmierzenia. Niektórzy myślą, że szczęście to pieniądze, inni, że to wolność. Lykke to równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, to ruch, zdrowie, aktywność, wolontariat, przypadkowe działania, kontakt z rodziną i przyjaciółmi, zaufanie i wiara.
Nadchodzi nowy trend ploggingu
Kolejny bardzo ciekawy trend nadchodzi z północy Europy – zatykanie. Są to czynności w przyrodzie, takie jak bieganie, spacery, które obejmują także wywóz śmieci, ponieważ szkodzą środowisku i naszej planecie. Podczas występów te inicjatywy na rzecz zrównoważonego rozwoju korzyści są dwojakie. Oprócz dbania o środowisko, pomagasz również w utrzymaniu zdrowia swojego organizmu. Słowo "zatykanie” pochodzi od połączenia szwedzkiego słowa płocka góra i angielskie słowa jogging. Pionierem tej działalności był Erik Ahlström, który po przeprowadzce do Sztokholmu zaczął sprzątać śmieci w miejscach, w których uprawiał sport.
