Postanowienia noworoczne to lista życzeń i celów, które chciałbyś osiągnąć w nowym roku. Jest to obietnica, którą składamy sobie, aby spełnić upragnione cele. Taka tradycja istnieje od tysięcy lat, ale nie zawsze wyglądała tak, jak dzisiaj.
Około 4000 lat temu pierwsi byli Babilończycy podjęli postanowienia noworoczne. Oni też jako pierwsi zorganizowali uroczystość z okazji nowego roku – choć dla nich nowy rok nie zaczął się w styczniu, tylko w połowie marca. Organizowali dwunastodniowe święto religijne Akitu, podczas którego koronowali nowego króla lub potwierdzali swoją lojalność wobec panującego króla.
Obiecali też bogom, że spłacą swoje długi i zwrócą wszystkie pożyczone przedmioty. Jeśli Babilończycy dotrzymają słowa, ich pogańscy bogowie obdarzą ich łaską na nadchodzący rok. Jeśli nie, bogowie zrezygnują z nich. Te obietnice mogą uważani za poprzedników z naszych postanowień noworocznych.
Podobna praktyka miała miejsce w starożytnym Rzymie. Juliusz Cezar zmarł w 45 pne. N. NIE. bawili się kalendarzem i ustawili 1 stycznia jako początek nowego roku. Styczeń miał dla Rzymianie mają szczególne znaczenie. Został nazwany na cześć Janusa, boga o dwóch twarzach, którego duch przebywał przy drzwiach. Rzymianie wierzyli, że Janus symbolicznie spogląda wstecz na miniony rok i patrzy w przyszłość, więc składali ofiary bóstwu i obiecał dobre zachowanie na następny rok.
Dla chrześcijan pierwszy dzień nowego roku stał się tradycyjną okazją do refleksji ich błędy z przeszłości i decyzje. W 1740 roku angielski ksiądz John Wesley stworzył nabożeństwo odnowienia przymierza, które najczęściej odbywało się w sylwestra. W tym czasie czytali Biblię, śpiewali hymny i głośno świętowali. Dzisiaj to się stało zamienił się w modlitwy i podejmowania decyzji na nadchodzący rok.
Większość ludzi dzisiaj akceptuje decyzje tylko dla siebie i koncentruje się wyłącznie na samodoskonaleniu. W postanowieniach noworocznych najczęściej pojawiają się takie cele, jak lepsza dbałość o zdrowie, rzucenie palenia, picie mniejszej ilości kawy i alkoholu, zrzucenie kilku kilogramów i większa aktywność fizyczna. Ale czasami łatwiej jest robić postanowienia niż je realizować na dłuższą metę, tak że w większości przypadków tylko te wychodzą do końca stycznia. Jakie będą Twoje postanowienia w tym roku?