Pyszne, zdrowe i orzeźwiające śniadanie przygotujesz w mniej niż dziesięć minut. Batony z owocami i granolą to prawdziwa bomba energetyczna na dobry początek dnia. Orzeźwiające śniadanie, które sprawi, że poczujesz się jakbyś jadł lody.
Aby przygotować płytki, których będziesz potrzebować owoce sezonowe takie jak truskawki, kiwi, różne jagody, ale możesz także wybrać banany, mango lub inne owoce według własnego gustu. Do owoców można dodać różne orzechy I posiew lub kawałki ciemności czekoladki.
Batony jogurtowe
Ingredients
- 700 ml jogurtu
- 3 łyżki miodu
- 120 g granoli
- 200 g pokrojonych owoców
Directions
- Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia.
- Wymieszaj jogurt z miodem, a następnie polej, rozsmaruj i wygładź na blasze do pieczenia.
- Posypać różnymi świeżymi owocami i granolą.
- Umieść patelnię w zamrażarce na co najmniej sześć godzin.
- Następnie pokrój lub połam batoniki na mniejsze kawałki i ciesz się smakiem.
- Przechowuj pozostałe batony w torebkach i pozostaw je w zamrażarce.
Sprawdź również
