fbpx

Przepis: bulion warzywny, do którego wykorzystasz różnorodne warzywa i ich resztki

16 października to Światowy Dzień Żywności, więc Spar Slovenia zdecydował się na eksperyment kulinarny, który zakończył się imponującą liczbą i notą charytatywną! W ramach akcji „Żywność nie nadaje się do śmietnika” połączyli siły ze znanym szefem kuchni Marko Pavčnikiem, w którym szef kuchni gotował z dokładnie 68 kilogramów składników, bo tyle żywności wyrzuca średnio każdy Słoweńczyk rocznie (źródło: SURS, 2018). Co się stało?

Eksperyment miał pokazać co w praktyce oznacza 68 kg żywności i ile posiłków można przygotować z tej trudnej do wyobrażenia ilości zmarnowanej żywności.

Najpierw Marko Pavčnik starannie przygotował przepis, zapisał składniki na liście zakupów i udał się do sklepu Interspar. Kupił 68 kg żywności. Następnie udał się do kuchni swojej restauracji, gdzie z pomocą swojego zespołu rozwiązał świeże równanie kulinarne - ile pysznych dań może przygotować z takiej samej ilości jedzenia, jaką według Urzędu Statystycznego RP Słowenii, jest wyrzucany średnio przez każdego Słoweńca w ciągu roku.

Z 68 kg składników można przygotować zaledwie 257 wysokiej jakości posiłków. Szef kuchni Pavčnik i zespół kucharzy, w skład którego wchodzili także uczniowie Liceum Hotelarstwa i Turystyki w Mariborze, przygotowali ich tak wiele, ponieważ ważne jest, aby uświadamiać o tym młodsze pokolenia. Wspólnie przygotowali sałatkę makaronową w wersji mięsnej i wegetariańskiej i we współpracy ze Slovenian Philanthropy uszczęśliwili społecznie upośledzone rodziny z Žalec, Črnomlje, Metlica, Maribor i Murska Sobota. Na dodatek Spar Slovenia przekazał dodatkową darowiznę rodzinom zagrożonym 100 paczek żywnościowych o dłuższym terminie przydatności do spożycia oraz inne niezbędne środki trwałe.

Podsumowanie projektu dało odpowiedź, że z 68 kg warzyw można przygotować aż 257 sycących posiłków. (Zdjęcie: Spar Słowenia)

Jedzenie nie trafia do kosza, więc wykorzystaj je do końca. Ponieważ warzywa bardzo często lądują wśród odpadów, dodajemy je przepis szefa kuchni Marko Pavčnika, jak najlepiej wykorzystać różne warzywa i ich resztki.

Składniki

  • szeroką gamę różnych warzyw i ich pozostałości
  • Oliwa z oliwek
  • puree pomidorowe
  • wytrawne białe wino
  • dowolne zioła
  • woda

Przygotowanie

Warzywa kroimy na kawałki podobnej wielkości. Ułóż je na blasze do pieczenia, skrop olejem i dodaj przecier pomidorowy. Dokładnie wymieszać i wstawić do piekarnika nagrzanego do 150 stopni na około godzinę, tak aby wszystkie warzywa upiekły się na brązowo. Następnie gotujemy w garnku z zimną wodą, dodajemy liść laurowy, tymianek, rozmaryn... Cokolwiek jest w danej chwili dostępne. Możesz również dodać kieliszek białego wina. Gotuj wszystko powoli przez około 3 do 4 godzin, następnie odcedź i dopraw solą. Bulionem warzywnym smarujemy potrawy - takie jak sosy, zupy, risotto, makarony... Wywar nada potrawom pełnię smaku i poczucie, że zrobiłeś coś dobrego. Miłego biegania!

Więcej informacji

spar.si

Z Wami od 2004 roku

od roku 2004 badamy miejskie trendy i codziennie informujemy naszą społeczność obserwujących o najnowszych stylach życia, podróżach, stylu i produktach, które inspirują pasją. Od 2023 roku oferujemy treści w głównych językach świata.