Wszyscy kochamy pyszne przekąski, jednak często unikamy dosładzania podczas posiłków – boimy się przytyć niechcianych kilogramów. Ale to nieprawda, że byle jaka przekąska sprawi, że przytyjesz: pyszne ciasteczka granola zawierają tylko kilka kalorii.
Czy jest coś lepszego niż ty ob popołudniowa kawa I rozmawiać pozwalać pyszne ciasteczka? Przygotowaliśmy dla Ciebie zdrowy przepis ciasteczka granola, które są również wielką gratką dla tych, którzy letnia figura albo traktujesz to bardzo poważnie, albo to kochasz zdrowe życie.
Przepis znajdziecie na dwie drogi: puszka granoli sam pieczesz, ale możesz - jeśli nadal chcesz szybciej preparaty - również Kup to.
Ciasteczka granola
Ingredients
- Składniki na granolę:
- 300 g dowolnych orzechów
- 3 szklanki wybranych nasion (sugerujemy siemię lniane, sezam i słonecznik)
- 1 szklanka płatków kokosowych
- 2 szklanki posiekanej gorzkiej czekolady
- 80 g malin
- 3 łyżki cukru pudru
- trochę cynamonu w proszku
- 30 g masła Składniki na ciasteczka:
- 100 g masła
- 1 szklanka brązowego cukru
- 6 łyżek oleju jadalnego
- 1 łyżka sody oczyszczonej
- 1 łyżka proszku do pieczenia
- 1 łyżka mielonego cynamonu
- pół łyżeczki soli
- 1 szklanka brązowego cukru
- 2 szklanki mąki
- 2 szklanki granoli
Directions
- Najpierw przygotuj granolę. Drobno posiekaj nasiona i wymieszaj je z pozostałymi składnikami granoli.
- Rozłóż granolę równomiernie na blasze do pieczenia i posyp cynamonem. Następnie pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 10-15 minut.
- Gdy granola ostygnie, zacznij wyrabiać ciasto na ciasteczka. Najpierw wymieszaj masło i cukier w dużej misce, aż mieszanina będzie lekka i kremowa. Następnie powoli wmieszaj olej.
- W drugiej misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną, proszek do pieczenia, mielony cynamon i sól.
- Powoli dodaj mieszaninę cynamonu do mieszanki masła i cukru. Wszystko dobrze wymieszaj, a następnie dodaj granolę.
- Ponownie dobrze wymieszaj ciasto, a następnie rozłóż je w formie okrągłych ciasteczek na blasze do pieczenia. Piec w temperaturze 250°C przez 10-12 minut. Smacznego!
