Portale społecznościowe mają wiele dobrych cech - możemy pozostać w kontakcie ze znajomymi, którzy mieszkają daleko od nas, szybko zdobywać informacje i rozwijać swoje hobby. Jednak są one również obarczone niebezpieczeństwami, a jednym z nich jest to, że zaczynamy porównywać siebie i nasz związek do doskonałych, nierealistycznych zdjęć, które widzimy na co dzień. Oto 4 powody, dla których musisz jak najszybciej przestać to robić.
1. Widzisz tylko to, co ludzie chcą Ci pokazać
Jeśli spędzasz zbyt dużo czasu w sieciach społecznościowych, zaczniesz się zastanawiać, czy tak jest jedyny, licowy problemy. Życie i relacje innych są takie, jak wyglądają doskonały: żadnych upadków i porażek, żadnych kłótni i zastanawiania się czy kontynuować związek, po prostu cudownie romantyczne gesty, kolacje I podróże. Czy naprawdę taka jest rzeczywistość?
Trzeba mieć świadomość, że każdy publikuje na portalach społecznościowych tylko to, co chce, aby świat o nim wiedział, a to są jego zwycięstwa i najpiękniejsze chwile. Powodem, dla którego nie zobaczysz walk par na Instagramie, jest to, że nie chcą, abyś je widział, a nie dlatego, że by się nie wydarzyły. Każdy, jeśli chce, może sprawić, by jego życie i związek wyglądały idealnie w Internecie, więc nie daj się zwieść tym zdjęciom.
2. Przestaniesz doceniać to, co masz
Jeśli ciągle porównujemy się z innymi, szybko uzyskamy poczucie, że to, co mamy sami nie wystarczy. Zamiast tego musisz zaakceptować, że tak będzie zawsze przez kogoś odnaleziony, który będzie miał lepszą pracę, większy dom, będzie wyglądał lepiej niż ty…. i że to nie znaczy, że nie możesz być dumny do tego, co masz.
Najważniejsze w związku jest to, że możecie się nawzajem ufają, na siebie dać się ponieść i dzielić się ogromna miłość a nie jaki podróże odchodzą, jakie przedstawia dawać sobie nawzajem itp. Jeśli masz partnera, z którym masz zdrowy związek, nie ma powodu, aby chcieć czegoś, co ma ktoś inny — zwłaszcza że nie masz możliwości sprawdzenia, jaki jest ich związek w prawdziwym życiu.
3. Każdy związek jest czymś wyjątkowym
Musisz zdać sobie sprawę, że każdy związek jest opowieść sama w sobie i tak, nawet nie dwa one nie są takie same. Nie ma nic złego w waszym związku to nie wygląda tak jak w sieciach społecznościowych reprezentowane relacje innych – liczy się tylko to, że są szczęśliwy wy dwaj do siebie oni słuchają i tak spędzają dni wy dwaj chcecie i nie w sposób, w jaki masz wrażenie, że tak by było moralność.
4. Porównywanie szkodzi zdrowiu psychicznemu
Wielu ekspertów wskazuje, w jaki sposób szkodliwy jest porównanie własnego życia z życiem innych iw jaki sposób zły wpływ może mieć to na twoim zdrowie psychiczne. Zwłaszcza jeśli chodzi o relacje, porównania mogą prowadzić do szukanie problemów gdzie ich nie ma, a co za tym idzie handryczenie się, jeśli masz wrażenie, że czegoś Ci brakuje.
Zamiast sieci społecznościowych, słuchaj my sami I Twoje potrzeby: to, że twój związek nie jest idealny, nie oznacza, że jest skazany na porażkę. doskonałości nie znajdziesz go poza sieciami społecznościowymi nigdzie.
