Se ponoči pogosto prebujaš? Morda celo ob isti uri? Potem tega nikakor ne smeš ignorirati!
Se zbudite vsako noč w tym samym czasie? Morda sploh ne opazite. V tradicionalni kitajski medicini, v akupunkturi in akupresuri, uporabljajo meridiane oziroma ‘energijske’ kanale že več tisočletij. Ti so povezani z našim naravnim ritmom in poskrbijo za energijo določenih delov telesa. In glede na uro, ob kateri se ponoči prebudite, vam vaše telo sporoča določene fizične in čustvene težave, ki jih lahko imate. In zato prebujanja ob teh urah nikakor ne bi smeli ignorirati.
Budzenie się i problemy ze snem między 21:00 a 23:00 mogą być oznaką stresu.
Dla większości ludzi jest to normalna pora snu. Jeśli masz problemy ze snem w tych godzinach, prawdopodobnie masz wiele zmartwień i jesteś pod wpływem stresu. Spróbuj medytacji.
Pobudka między 23:00 a 01:00 może być oznaką emocjonalnego rozczarowania.
Jest to czas, w którym pęcherzyk żółciowy jest aktywny. Jeśli obudzisz się o tej porze, może to być oznaką emocjonalnego rozczarowania i smutku. Pozytywne mantry mogą pomóc, ale powinieneś także nauczyć się samoakceptacji.
Budzenie się między 01:00 a 03:00 może być oznaką złości.
Według medycyny chińskiej ten meridian jest powiązany z wątrobą. Budzenie się o tych godzinach wiąże się ze złością i nadmiarem energii yang. Aby pomóc Ci zasnąć, spróbuj medytacji i szklanki zimnej wody.
Pobudka między 03:00 a 05:00 może być oznaką duchowego przebudzenia.
Jeśli obudzisz się o tej godzinie, może to być znak, że Twój duch również się budzi i chce wyruszyć w duchową podróż.
Budzenie się między 05:00 a 07:00 może być oznaką blokad emocjonalnych.
Według medycyny chińskiej energia przepływająca przez Ciebie w tych godzinach jest połączona z jelitem grubym. Budzenie się w tym czasie może wskazywać na blokady emocjonalne. Jeśli potrzebujesz więcej snu, spróbuj rozciągnąć mięśnie i skorzystać z toalety.
Kaj so meridiani?
Meridiani so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, ki povezujejo energijske točke, bolj znane kot akupunkturne točke, po katerih se pretaka življenjska energija – či. Energijske točke, ki naj bi jih bilo več kot 2000, naj bi bile drobceni zbiralniki elektromagnetnih ter subtilnejših energij, meridiani pa so kanali, po katerih se pretaka ta energija (pri čemer ni konkretnih dokazov za obstoj teh energij ali posebnih kanalov in točk zanje). Tok v meridianih naj bi se vseskozi spreminjal, nanj pa TKM poskuša vplivati z iglami in fizičnim pritiskom, da sprosti ali pa porazdeli zajezeno energijo, katere neravnotežje je po tradicionalni kitajski medicini vzrok za bolezni. (Wikipedia)
