Pewność siebie jest kluczem do szczęścia i sukcesu. Osoba pewna siebie łatwiej radzi sobie z wieloma sytuacjami życiowymi, podejmuje decyzje, wychodzi ze strefy komfortu i walczy o swoje marzenia.
Nie rodzimy się z wiarą w siebie, musimy nad nią pracować przez całe życie.
Rozwiąż test i przekonaj się, jak bardzo jesteś pewny siebie:
1. Kiedy przychodzisz na imprezę, słyszysz, jak ktoś mówi: „Wyglądasz dziś niesamowicie!” Pomyśl sobie:
a) Czy to oznacza, że zwykle wyglądam okropnie?
b) Oczywiście!
c) Czy to w ogóle prawda?
d) Jak mam odwzajemnić komplement?
2. Twoja prośba o członkostwo w organizacji lub grupie została odrzucona. Ty:
a) Jesteś urażony
b) Czujesz się odrzucony
d) zastanawiasz się, dlaczego odpowiedzieli ci w pierwszej kolejności
3. Zauważasz przyjaciela na przyjęciu, ale za każdym razem, gdy próbujesz złapać jego wzrok, odwraca wzrok. Pomyśl sobie:
a) Jak nieprzyjemnie
b) Unika się Mii
c) Prawdopodobnie mnie nie zauważył
d) Jaki niegrzeczny
4. Twój partner zaskoczył Cię bukietem kwiatów. Masz na myśli:
a) Jak miło
b) Nie robi tego wystarczająco często
c) Czy on chce zakończyć związek
d) On mnie kocha
5. Ktoś kontaktuje się z Tobą z ofertą pracy. Ty:
a) Boisz się, że będzie się od ciebie wymagać zbyt wiele
b) Wiesz już z góry, że nic z tego nie będzie
c) Poczuj się dumny
d) Prosisz o bardziej szczegółowe informacje
6. W trakcie rozmowy z przyjacielem masz wyraźne wrażenie, że on cię nie słucha. Ty:
a) Jesteś wściekły, że tak się wobec ciebie zachowuje
b) Myślisz, czy w jakiś sposób ją zdenerwowałeś?
c) Pytasz, co ją martwi
d) myślisz, że jest nudna
7. Twój partner postanawia spędzić wieczór z przyjaciółmi, zamiast dotrzymywać Ci towarzystwa na imprezie w pracy.
a) To słuszna decyzja, Twój wieczór będzie dużo ciekawszy
b) Przyjaciele są dla ciebie ważniejsi
c) Czy jest ku temu dobry powód?
d) Oczywiście byłoby to dla ciebie nudne!
8. Po rozmowie z nowym znajomym na imprezie zaproś go kiedyś na kawę. Ale nie okazuje zbytniego entuzjazmu:
a) Kontynuujesz rozmowę
b) Moglibyśmy odwzajemnić uprzejmość, brzydko
c) Spodziewałeś się tego, jesteś przyzwyczajony do odrzucenia
d) Czujesz się nieswojo
9. Pomimo twoich zasług szefowie nie spieszą się z awansowaniem. Ty:
a) Martwisz się, że wkrótce stracisz pracę
b) Zacznij szukać firmy, która doceni Twoje zasługi
c) Wątpisz w swoje kompetencje
d) Zastanawiasz się, co jeszcze musisz zrobić, aby robić postępy
10. Wpadłeś na starego znajomego na ulicy. Mówi: „Jaki jestem szczęśliwy!” Czy myślisz:
a) Oczywiście, dlaczego wszyscy mnie kochają
b) Bardzo protekcjonalny wobec niego
c) Miło z jego strony, że to powiedział
d) Żartuję
Większość odpowiedzi pod A i D
W głębi duszy masz bardzo niskie mniemanie o sobie i oczekujesz, że inni będą równie krytyczni, więc jesteś z góry przygotowany na ewentualne odrzucenie i porażkę. Ponieważ często czujesz się nie na miejscu w społeczeństwie, imprezy i tłumy mogą być dla Ciebie prawdziwym wyzwaniem.
Ta nadwrażliwość może sprawić, że nawet pozytywne opinie na swój temat zinterpretujesz jako negatywne. Najmniejsza oznaka dezaprobaty lub zaniedbania i jesteś gotowy zapaść się pod ziemię z frustracji. Zmierz się z negatywnymi oczekiwaniami! Kiedy myślisz, że ktoś źle cię traktuje, nie bierz tego do siebie.
Większość odpowiedzi pod literą B
Jesteś bardzo pewny siebie. Wydarzenia towarzyskie postrzegasz przede wszystkim jako okazję do bycia w centrum uwagi. Twoje zainteresowanie ludźmi zależy od tego, jak bardzo mogą być dla ciebie użyteczni. Ponieważ czujesz się wyjątkową i interesującą osobą, wierzysz, że inni powinni być zainteresowani poznaniem Ciebie. W tych rzadkich przypadkach, kiedy spotykając nowych ludzi, zamiast podziwu spotykasz się z powściągliwą uprzejmością, przypisujesz ją wadom rozmówcy.
Ale związki to nie tylko możliwości, które się przed tobą otwierają. Zamiast konkurować z innymi ludźmi i postrzegać ich tylko jako źródło przysług, możesz cieszyć się tym, kim są ci ludzie w głębi serca. Może nie powinniśmy wyciągać pochopnych wniosków. Czasem lepiej jest dawać niż brać.
Większość odpowiedzi pod literą C
Masz zdrowe poczucie własnej wartości, czujesz się ważny i akceptowany przez otaczających Cię ludzi. Dla Ciebie zaproszenie na hałaśliwą imprezę to świetna okazja do zabawy z przyjaciółmi i poznania nowych ludzi. Łatwo integruj się z różnymi kręgami społecznymi.
Oczywiście wszyscy w pewnym stopniu polegamy na opiniach innych, ale pewność siebie tak silna jak twoja nie zamienia się w grę typu „wszystko albo nic”. Opinia najbliższych jest bardzo ważna. Kiedy słyszysz jakąkolwiek krytykę od osób, na których Ci naprawdę zależy, bardziej prawdopodobne jest, że potraktujesz to jako praktyczną radę niż osobistą zniewagę.
