To jest podstawowy i główny powód rozwodu – to nie zdrada, nawet pieniądze!
Głównymi przyczynami większości rozwodów lub separacji nie są zdrady, problemy finansowe czy duże różnice charakterów. Problemy te wynikają z jednego z głównych powodów, dla których coraz więcej par się rozwodzi. Wyzwania w związku lub małżeństwie najczęściej występują, ponieważ partnerzy nie inwestują w swój związek.
Czy pary przestają pracować nad swoim związkiem, ponieważ mniej się kochają lub dlatego, że są po prostu leniwe? Istnieją różne dyskusje psychologów i „trenerów życia” na ten temat, ale z pewnością wiele badań pokazuje, że każda para, która nie stara się zachować miłości i namiętności w związku, jest skazana na koniec. Płomień miłości musi być stale podtrzymywany poprzez dobrą komunikację, wyrażanie uczuć, czułość i troskę.
Jakość twojego związku lub małżeństwa zależy od tego, ile wysiłku włożysz w utrzymanie miłości - to jest dane dla obojga partnerów. Jeśli ciągle walczycie, niekoniecznie oznacza to, że przestaliście się kochać, ale że zamiast skupiać się na miłości, skupiliście się na innych rzeczach.
Szybkie tempo życia, rachunki, dzieci, obowiązki – wszystko to wymaga Twojego wysiłku lub uwagi. Ale nie pozwól, aby to powstrzymało cię od pracy nad swoją miłością. Uczucia i miłość można przywrócić, ale tylko wtedy, gdy zaczniesz nad nimi pracować - nie słowami, ale czynami. Możliwe, że jedna strona będzie czasem blokować te próby, a wtedy druga strona będzie musiała je motywować i zachęcać!
Przypomnij sobie swoje dawne doświadczenia, kilka piękniejszych i beztroskich dni... Na przykład w drodze do domu porozmawiaj o swojej pierwszej randce i o tym, co najbardziej was w sobie pociąga. Przypomnij sobie marzenia, które miałeś kilka lat temu – prawdopodobnie nie jest jeszcze za późno, aby je spełnić.
Jak przywrócić miłość do związku/małżeństwa?
Miłość jest jak archeologia. Czasami musisz zagłębić się w swoją duszę, aby znaleźć uczucia i wspomnienia, które zakopałeś. Proste wspomnienia o tym, jak dobry byłeś kiedyś, rozbudzą miłość i pociąg.
Ale co, jeśli sprawy są znacznie bardziej skomplikowane? Spróbuj codziennie powtarzać te 5 prostych rytuałów, aby przywrócić miłość między tobą a twoim partnerem/małżonkiem.
1. Zapytaj swojego partnera/małżonka, jak minął dzień – okaż zainteresowanie jego życiem
2. Zawsze całuj go, kiedy się spotykasz i kiedy się żegnasz - pocałunek jest potężnym bodźcem do fizycznego i emocjonalnego połączenia między ludźmi. Służy również jako przypomnienie, że nadal jesteś chłopakiem i dziewczyną / mężem i żoną. Całuj swojego partnera/małżonka, kiedy idą do pracy i kiedy wracają do domu. Uczyń z tego swój nowy nawyk.
3. Napisz do niego - wyślij mu zabawną lub romantyczną wiadomość w ciągu dnia. Pokaż mu, że o nim myślisz.
4. Rozmowa – Każdy związek wymaga rozmowy. Jeśli nie masz czasu, porozmawiaj przed snem lub podczas śniadania. Wyłącz telewizor i telefon – skup się całkowicie na rozmowie.
5. Przytulanie – co najmniej 30 sekund raz dziennie. Przytul swojego partnera/małżonka przed pójściem do pracy lub pójściem spać. Fizyczny uścisk zachęca duszę i umysł do nawiązania głębokiego połączenia z drugą osobą.
Badania pokazują, że przytulanie obniża ciśnienie krwi i wiąże cię z osobą, z którą się przytulasz. Może nawet poprawić twoją pamięć! Fizyczny dotyk to nie tylko seks.
Twój związek/małżeństwo nie wymaga niczego poza intencją polepszenia sytuacji. Szczęśliwa rodzina to taka, w której oboje partnerzy/małżonkowie rozumieją, jak szybko mogą stracić to, co mają. Związek nie jest niszczony przez zdradę, ale przez apatię, podkreśla wielu psychoterapeutów.
