W dawnych czasach kobiety dzieliły się wszystkim. Dzielili się najbardziej intymnymi i wrażliwymi sekretami, wspólnie przygotowywali jedzenie, dzielili się historiami swojego życia. Kobiety i dzieci spędzały dni w bliskiej i połączonej społeczności. Nawet gdy nadeszły te dni w miesiącu, kiedy kobiety są szczególnie wrażliwe i potrzebują więcej spokoju, kobiety gromadziły się w tym czerwonym namiocie, gdzie opiekowały się sobą i troszczyły o siebie nawzajem. Wszystko jest dzisiaj inne. Większość kobiet żyje w izolacji, niektóre nawet oddzielone od domów i przyjaciół. Dlatego możliwości i czas, jaki mogą wspólnie spędzić, są bardzo ograniczone. To smutne, ponieważ większość kobiet naprawdę tęskni za tą uzdrawiającą, pocieszającą i pielęgnującą mocą, którą mogą zaoferować tylko kobiety.
Ženske so tiste, ki skoraj v celoti prevzamejo breme vzgoje in nege otrok, so partnerice, pomočnice, organizatorke, odločevalke … One so tiste, ki združujejo mlajše in starejše generacije. Zato je njihovo dobro počutje ključnega pomena.
Največjo moč in razumevanje najdejo ravno v svoji ženski družbi. V družbi prijateljic, sorodnic, s katerimi delijo svoje sanje in cilje. Zaradi teh vezi, ki jim ponujajo čustveno in duševno podporo, so lahko boljše žene in matere.
Moč ženskega prijateljstva je nenadomestljiva
Prijatelji vedno verjamejo v nas in nam ponudijo uho, ki sliši, ramo, na katero se lahko naslonimo, in večno podporo, zaradi katere postajamo vedno boljši. Kot pravi Louise Bernikow, obstaja med ženskami posebna vez, ki jih povezuje na duševni ravni, in ta jih opogumlja in jim daje podporo iz dneva v dan. Ženske vedo, da se na svoje prijateljice lahko zanesejo, da jih bodo vedno potegnile iz še tako težkih in globokih okoliščin, ki jih prinese življenje.
Kako prijateljstvo zmanjšuje stres
Raziskave so ugotovile, da se ženske na stres odzovejo drugače kot moški. Jasno je, da ima stres na zdravje številne negativne učinke. Ob stresu se sprošča hormon kortizol. Oksitocin, hormon sreče in ljubezni, je tisti hormon, zaradi katerega se lahko povezujemo, ljubimo, smo srečni, sproščeni in zmožni empatije.
Moški in ženske se različno spopadamo s stresom. Kot poudarja dr. Shelley Taylor, se ženske v stresnih trenutkih po tolažbo in pomoč obrnemo v prijateljicam, družini, sorodnikom, medtem ko se moški izolirajo in težke trenutke preživijo sami, v tišini.
Sestrstvo
James Fonda pravi, da so ženska prijateljstva precej drugačna od moških. Odnosi med ženskami so intimnejši, ženske med seboj delijo prav vse, so razgaljene, iskrene in predane. Zaradi te narave odnosov se v njihovih interakcijah sprožajo številni dobri, zdravi in protistresni hormoni. Sestrstvo je še kako živo in nujno potrebno za zdravo življenje vseh žensk. Zato, dekleta, pojdite na tiste dolge večerne pijačke, vzemite si čas za dolge telefonske pogovore, hodite na sprehode oziroma se družite, kakor vam najbolj ugaja!
