Dizer que o limão é um superalimento seria um eufemismo para esta fruta incrível. O limão vem em forma de limonada refrescante, dá um sabor melhor a muitos pratos e transforma o chá enfadonho em um verdadeiro conto de fadas de sabores. Além do excelente sabor, também possui muitas outras propriedades marcantes. Vamos dar uma olhada em mais 10 razões pelas quais o limão é nosso remédio número um.
Simplesmente não há debate sobre os efeitos medicinais do limão, mas devemos enfatizar que além da elevada quantidade de vitamina C esta fruta amarela como o sol esconde muito mais propriedades medicinais. Os limões contêm substâncias que previnem infecções, auxiliam na formação de anticorpos e possuem propriedades antioxidantes, ajudando assim a prevenir muitas doenças modernas como acidente vascular cerebral, câncer e doenças cardíacas. Vejamos outros 10 razões, por que e como o limão pode substituir alguns medicamentos e resolver muitos problemas de saúde e beleza.
1. Limão melhora o funcionamento do sistema imunológico
O limão contém uma quantidade extremamente grande de vitamina C, que é “combustível” para o nosso sistema imunológico.
2. Rica fonte de potássio
O potássio é extremamente importante para o bom funcionamento do nosso corpo. É um mineral que permite o funcionamento do coração e desempenha um dos principais papéis na contração muscular.
3. Digestão renascida
Contanto que comecemos o dia com limonada quente, permitiremos que o corpo elimine as toxinas do corpo com mais facilidade. Também baniremos a constipação, o inchaço e o vento.
4. Uma tez mais bonita
O limão, tanto na forma de bebidas quanto em máscaras ou esfoliantes faciais, confere à pele um brilho saudável.
5. Limão desacidifica o corpo
Ao contrário da crença popular, o suco de limão reduz o excesso de ácido no estômago e, na verdade, tem um efeito alcalino no corpo.
6. Tez clara
Com o suco de limonada podemos prevenir a formação de acne e impurezas. À medida que o suco de limão desintoxica o corpo, a pele também fica mais firme e brilhante.
7. Condicionador de cabelo
Suco de limão pode ser usado em vez de condicionador de cabelo. No verão, apenas algumas gotas vão clarear os cabelos e deixar os fios mais claros e extremamente naturais.
8. Ação antiinflamatória
O suco de limão também ajuda no tratamento da inflamação das gengivas, da membrana mucosa e da língua.
9. Adeus, frio
O limão sempre foi o remédio número um para resfriados, por isso nos meses mais frios nos deliciamos com ele em cada chá.
Suco de limão ajuda na perda de peso
O suco de limão reduz o excesso de peso corporal, pois os limões contêm fibras de pectina que permanecem mais tempo no estômago e assim afastam a sensação de fome.
