Zu sagen, dass Zitrone ein Superfood ist, wäre eine Untertreibung für diese erstaunliche Frucht. Zitrone kommt als erfrischende Limonade daher, verleiht vielen Gerichten einen besseren Geschmack und verwandelt langweiligen Tee in ein wahres Geschmacksmärchen. Neben seinem hervorragenden Geschmack hat es noch viele weitere herausragende Eigenschaften. Werfen wir einen Blick auf 10 weitere Gründe, warum Zitrone unsere Medizin Nummer eins ist.
Über die medizinische Wirkung von Zitrone lässt sich einfach nicht streiten, aber das müssen wir neben der hohen Menge betonen von Vitamin C Diese sonnengelbe Frucht verbirgt noch viele weitere medizinische Eigenschaften. Zitronen enthalten Substanzen, die Infektionen vorbeugen, bei der Bildung von Antikörpern helfen und antioxidative Eigenschaften haben, wodurch viele moderne Krankheiten wie Schlaganfall, Krebs und Herzerkrankungen verhindert werden. Schauen wir uns weitere an 10 Gründe, warum und wie Zitrone einige Medikamente ersetzen und viele Gesundheits- und Schönheitsprobleme lösen kann.
1. Zitrone verbessert die Funktion des Immunsystems
Zitrone enthält extrem viel Vitamin C, das „Treibstoff“ für unser Immunsystem ist.
2. Reichhaltige Kaliumquelle
Kalium ist äußerst wichtig für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. Es ist ein Mineral, das die Funktion unseres Herzens ermöglicht und eine der Hauptrollen bei der Muskelkontraktion spielt.
3. Wiedergeborene Verdauung
Solange wir den Tag mit warmer Limonade beginnen, ermöglichen wir dem Körper, Giftstoffe leichter aus dem Körper zu entfernen. Wir werden auch Verstopfung, Blähungen und Blähungen verbannen.
4. Ein schönerer Teint
Zitrone, sowohl in Form von Getränken als auch in Form von Gesichtsmasken oder Peelings, verleiht der Haut einen gesunden Glanz.
5. Zitrone entsäuert den Körper
Entgegen der landläufigen Meinung reduziert Zitronensaft die überschüssige Menge an Magensäure und wirkt im Körper sogar basisch.
6. Klarer Teint
Mit Limonadensaft können wir der Entstehung von Akne und Unreinheiten vorbeugen. Da Zitronensaft den Körper entgiftet, wird auch die Haut straffer und strahlender.
7. Haarspülung
Zitronensaft kann anstelle von Haarspülung verwendet werden. Im Sommer hellen nur wenige Tropfen unser Haar auf und machen hellere Strähnen, die extrem natürlich aussehen.
8. Entzündungshemmende Wirkung
Zitronensaft hilft auch bei Zahnfleischentzündungen, Schleimhautentzündungen und Zungenentzündungen.
9. Auf Wiedersehen, kalt
Zitrone ist seit jeher das Erkältungsmittel Nummer eins, deshalb gönnen wir uns sie in den kälteren Monaten mit jedem Tee.
Zitronensaft hilft beim Abnehmen
Zitronensaft reduziert Übergewicht, da Zitronen Pektinfasern enthalten, die länger im Magen bleiben und so das Hungergefühl vertreiben.
