A intimidade é a base da conexão profunda que caracteriza relacionamentos duradouros e saudáveis. E não, não estamos falando "daquela" intimidade, mas da proximidade afetiva que permite a ambos os parceiros superarem juntos até os desafios mais difíceis, ao mesmo tempo em que proporcionam os mais maravilhosos momentos de amor. Muitas pessoas se perguntam como conseguir esse tipo de conexão, e é por isso que preparamos para você 5 maneiras de se conectar profundamente com seu parceiro.
1. Seja o mais honesto possível
Às vezes, especialmente no início dos relacionamentos estamos com medo dizer ao seu parceiro que algo que ele fez o incomodou, além de expressá-lo opinião, que de seu um pouco difere. No entanto, é o primeiro passo para a conexão emocional honestidade: será difícil para você gavetas para um parceiro com quem você não é transparente.
Z uma expressão gentil de sinceridade você fará seu parceiro mais confiável e que, como resultado, ele será mais honesto com você e vocês também se evitarão possíveis brigas. Eles mencionarão qualquer problema assim que surgir e, assim, o evitarão explosões de ressentimento.
2. Não tenha medo de ser vulnerável
O pensamento de vulnerabilidade emocional encher muitos com por medo: o medo de que nosso parceiro nos deixe se mostrarmos a ele o lado "pior" nossas personalidades e vidas. No entanto, você deve estar ciente de que absolutamente ninguém não é perfeito e que você vai emocionalmente maduro a pessoa aceitou exatamente como você está: com todas as falhas e partes das quais você não é o mais orgulhoso.
Se você não é vulnerável costumava ser, sugerimos que você comece lento: para o parceiro primeiro, por ex. confiar um evento indesejado, que aconteceu com você no trabalho e depois em suas conversas mover gradualmente rumo a mistérios mais profundos.
3. Mostre compaixão
Sim, em um relacionamento onde os parceiros cultivam uma conexão emocional profunda, o escolhido irá aceitá-lo exatamente como você está: e então mostre a ele que você sente o mesmo eles mesmos também. Isso não significa que sim você encoraja ações com as quais você não concorda, mas para deixá-lo saber de uma forma gentil que você vai ficou parado e que você é ele pronto para ajudar com uma conversa que o fará sentir seguro e aceitaram.
4. Assuma a responsabilidade
Uma parte importante vulnerabilidade emocional é que somos capazes admita seus erros e discuta com o parceiro como agiremos em do futuro. Sim, de jeito nenhum não é o mais fácil, mas isso é sim tomar responsabilidade necessário se você quiser que o relacionamento seja seu Olá.
Também é importante que o parceiro você diz, como você viu o evento: como você sentido, por que você é comportado do jeito que você é…
5. Mostre que seu objetivo é resolver o problema
sim, até mal-entendidos ocorre também em relacionamentos considerados os mais saudáveis e maduros. O que os distingue daqueles que não são é meta de parceiros: em vez de cada um se concentrar em como provar que ele tem razão, seu principal objetivo é juntos achar uma solução e melhorar o relacionamento.
Também é importante que você não entre em contato durante uma discussão "golpes baixos"; isso significa nenhum parceiro ofender lembrando-o de algo que ele confidenciou a você v tempo de vulnerabilidade. Não só pode desta forma muito você machuca, mas você irá um passo atrás no caminho para a conexão emocional: ao fazer isso, você o encorajará a compartilhar seus momentos difíceis com você ele não confia mais.
