A mágoa é algo que quase todos nós experimentamos pelo menos uma vez na vida – é um tema comum em filmes, poesia e arte, e constantemente aparece em nossas conversas cotidianas. Oferecemos 5 dicas sobre como curar um coração partido e como deixar um relacionamento quebrado com a cabeça erguida.
Quando estiver pronto para se apaixonar de novo, fique longe para o mesmo parceiro, com o qual você esteve insatisfeito no passado. Seja honesto consigo mesmo sobre o que você quer de um relacionamento. Estes 5 passos irão ajudá-lo a curar seu coração partido o mais rápido possível.
1. Corte o contato
A recuperação após uma separação começa com perfeito cortando todo contato com um ex-amante, mesmo com amigos. Hoje em dia, essa evitação é um pouco mais difícil, pois existem redes sociais onde amigos e ex-namorados compartilham diversas informações. Mas seja forte, bloqueie, deixe de seguir e isole-se temporariamente das mídias sociais completamente. Para se recuperar de um coração partido, é necessário evitar completamente todo contato com o ex-companheiro.
2. Entre em contato com suas emoções
Uma separação muitas vezes parece uma dor inimaginável, porque realmente é. Muitas vezes, as pessoas com o coração partido seguem em frente com a vida muito rapidamente, sem se dar tempo suficiente para se recuperar. permita-se bir triste e em contato com suas emoções, chore e admita sua dor.
3. Reflexão
O terceiro passo refere-se ao domínio e aprendizado, ou seja, pensando em si mesmo o impacto do relacionamento em você e seu término. Esta etapa envolve se perguntar por que isso aconteceu, o que você aprendeu com isso e como isso afeta o futuro de seu relacionamento. Você não pode mudar o passado, mas pode mudar o futuro e sua própria experiência.
4. Apaixone-se por si mesmo
Você tem que amar, porque senão você terá uma situação semelhante novamente em um relacionamento amoroso. Se você não mudar a si mesmo, terá uma experiência semelhante no futuro, porque sempre se sentirá atraído pelo mesmo tipo de pessoa.
5. Encontre um melhor
Quando estiver pronto para se apaixonar novamente, faça evitar o mesmo parceiro, com o qual você esteve insatisfeito no passado. Seja honesto consigo mesmo e com o que deseja do relacionamento desde o início. Existem muitos sinais de alerta de que alguém pode estar emocionalmente indisponível. Muitas pessoas ficam presas a parceiros emocionalmente indisponíveis e não conseguem ver esses sinais, mesmo que sejam fáceis de detectar.
