Dicas tântricas que podem te ajudar a melhorar sua sexualidade! Combina movimento, respiração, meditação, toque e som para ativar chacras específicos no sistema energético do corpo.
Com exercício tantras, sintonize-se com o seu corpo, o que lhe dá prazer e a forma como sente prazer. Isso permite que você se concentre nos desejos e necessidades do seu corpo e certifique-se de que sejam atendidos.
O tantra não se concentra apenas em alcançar um estado mais elevado de consciência corporal e mental. Trata-se também de criar um relacionamento mais profundo e harmonioso com seu parceiro.
Quando você pratica o tantra, você e seu parceiro aprendem a estar fisicamente conscientes e espiritualmente presentes, alimentando-se com uma energia que continua a crescer mesmo depois que vocês terminam de ser íntimos.
A energia que flui pelo nosso corpo durante o sexo tântrico pode aumenta o clímax e estabelece uma conexão emocional e sexual mais profunda com o parceiro.
Para ter uma experiência tântrica completa, a primeira regra é não se apressar e fazer tudo devagar, com suavidade e concentrar-se na respiração conjunta. Crie uma atmosfera agradável na sala, ajuste a temperatura, acenda velas e coloque uma música relaxante e comece.
Eles não precisam ficar nus. Foto: Claudia Van Zyl / UnsplashAqui estão 7 dicas tântricas que podem ajudá-lo a melhorar os relacionamentos íntimos.
1. Você não precisa ficar nu
Você pode estar vestido ou tirar cada centímetro de tecido. A chave é fazer o que te deixa confortável. Se isso significa que você está nu ou não, depende de você.
2. Preste atenção na sua respiração
Respirar profundamente e em sincronia com seu parceiro é uma parte importante do tantra. Ao focar na respiração, você se permite estar presente no momento e mergulhar nessa nova experiência.
3. Envolva seus sentidos
Acenda algumas velas perfumadas. Toque músicas sensuais. Toque em si mesmo ou em seu parceiro lentamente. Olhe-o nos olhos. Aproveite o sabor dos beijos do seu parceiro. Se você envolver todos os seus sentidos durante a prática do tantra, será mais fácil para você sentir todas as sensações agradáveis.
Eles lentamente exploram um ao outro. Foto: Dainis Graveris/Unsplash4. Desacelere
Uma parte importante do tantra é aprender sentimentos e experiências mais profundas de maneira lenta. Não apresse o tantra - em vez disso, relaxe sua mente e aproveite cada segundo e cada toque.
5. Explore todo o seu corpo e o do seu parceiro
Lentamente, acaricie seu corpo ou seu parceiro com as mãos. Deixe-o explorar seu corpo e você o dele. Concentre-se em toques labiais.
6. Experimente
Faça o que nunca fez antes, ultrapasse os limites, relaxe e entregue-se ao momento.
7. Preliminares
É importante que tudo aconteça devagar, com delicadeza, sensualmente. Incorpore a meditação em suas preliminares e concentre-se na respiração profunda.
Aproveite a intimidade.
