A manteiga costuma ser um ingrediente essencial em muitas receitas, desde deliciosos doces até molhos cremosos. No entanto, muitos de nós sabemos que seu uso frequente pode fornecer mais gordura saturada e calorias do que nossos corpos precisam. Encontrar alternativas saudáveis não é apenas uma tendência, mas uma necessidade para melhor bem-estar e saúde a longo prazo.
