A aveia está se tornando cada vez mais popular, e com razão - este prato está entre as opções mais saudáveis para o café da manhã e almoço. Conhecemos muitas receitas para isso, e elas vão desde as mais exigentes até as mais simples. Algumas pessoas gostam dessa guloseima todas as manhãs, então perguntamos o que acontece se você comer aveia todos os dias.
Ingressou22 de junho de 2021
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Tina cobre vários campos. Acima de tudo, ela se interessa por eventos urbanos com estilo, música e cinema!
Existe algo melhor do que um lanche delicioso e com poucas calorias? Para além de esta sobremesa ser saudável e orgânica, a sua preparação não requer muito tempo e ingredientes. Encontrámos uma receita de deliciosas bolachas de aveia que irão deliciar o seu paladar e ajudar na sua digestão.
Os entusiastas da beleza estão sempre em busca de truques e diferentes formas de aplicar maquiagem que facilitem sua rotina de beleza ou elevem seus looks a um nível superior. E o TikTok acaba de ser inundado com um deles. Esta é uma maneira completamente nova de aplicar o delineador, que permitirá que seus olhos se iluminem em uma ampla variedade de cores.
Se a prática de exercícios físicos faz parte da sua rotina, você já deve ter pensado em qual roupa escolher para que seu corpo respire durante o lazer. Mas você pode não ter pensado que também é muito importante qual roupa íntima usar ou por que você não usá-lo. Para surpresa de muitos, os especialistas aconselham não usar roupas íntimas durante o exercício. Perguntamos por que isso acontece e no que você deve prestar atenção ao escolher roupas esportivas.
Bem, nós já vimos: a primavera chegou e com ela um monte de tendências de moda que vamos usar nos próximos meses e nos dias quentes de verão. De minissaias a calças de cintura baixa, de cores vivas a amarelo pastel, a moda deste ano está longe de ser chata. Preparamos para você 6 tendências de moda que vão dominar a primavera e o verão.
Os especialistas enfatizam há muito tempo que o sono é muito importante para o funcionamento normal do corpo e que, a longo prazo, pagaremos caro por trabalhar e passar noites sem dormir. No entanto, muitas pessoas percebem que, apesar de dormirem oito horas, ainda estão constantemente cansadas. É por isso que perguntamos o que é mais importante: duração ou qualidade do sono?
Já aconteceu com cada um de nós receber um elogio, que mais tarde descobrimos que não era o caso. E como a traição não é o melhor para ninguém e pode até nos prejudicar, é importante reconhecer tais “elogios” e respondê-los de forma adequada. Preparamos para você exemplos de tais elogios e ideias sobre como responder a eles.
Existem muitas maneiras de se motivar a começar a correr. Você pode colocar uma música que vai enchê-lo de motivação, pode convidar um amigo para se divertir, pode escolher uma bela natureza para o seu percurso... Mas o que ajuda a maioria das pessoas a finalmente calçar tênis é lembrar de todos os efeitos positivos correr terá em seu corpo. Preparámos para si uma lista de 5 músculos que irá treinar com a corrida e assim obter a figura que sempre desejou.
Muitas pessoas pensam que fitness e doces simplesmente não combinam e que precisam abrir mão de lanches doces para viver um estilo de vida saudável. Felizmente, isso está longe de ser verdade, como evidenciado pelo fluff de proteína, uma guloseima de baixa caloria que está em alta no mundo do fitness. Perguntamos como preparar esta iguaria.
Quando falamos de cuidados com os cabelos, a lavagem regular geralmente é o que vem primeiro à mente. A maioria das pessoas mantém a mesma rotina durante toda a vida, mas talvez seja finalmente hora de mudar um pouco e começar a aplicar xampu e condicionador na ordem oposta. Perguntamos quais são as vantagens desse tipo de lavagem de cabelo e para que tipo de cabelo é mais adequado.
Nos últimos anos, o uso das redes sociais passou a fazer parte do nosso dia a dia - por meio delas mantemos contato com nossos entes queridos, realizamos tarefas de trabalho, obtemos novas informações e muito mais. No entanto, mais e mais pessoas estão relatando que estão percebendo que as redes sociais não estão tendo o melhor efeito sobre elas. É por isso que preparamos 5 passos para você sobre como usá-los de forma positiva.
Depois de um inverno longo e frio, podemos finalmente aproveitar o sol da primavera. Esta primavera, além do clima quente, também nos traz uma novidade no campo dos penteados: o chamado bob francês. Um penteado animado com o qual você trará o charme das ruas de Paris ao seu visual exigirá um pouco de coragem, principalmente se você tiver cabelos compridos, mas garantimos que não se arrependerá da escolha.