Se você se encontra repetidamente em relacionamentos que são tudo menos saudáveis, pode pelo menos se consolar com o fato de que está longe de estar sozinho. Muitas pesquisas foram feitas justamente com o objetivo de ajudar as pessoas a descobrir o mais rápido possível se seu relacionamento está se tornando tóxico e como evitá-lo. Preparamos para você as 3 principais diferenças entre relacionamentos saudáveis e tóxicos e maneiras de garantir que seu relacionamento seja saudável e duradouro.
Ingressou22 de junho de 2021
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Tina cobre vários campos. Acima de tudo, ela se interessa por eventos urbanos com estilo, música e cinema!
Quem já tentou perder quilos extras pode concordar que perder peso não é um processo fácil e simples. No entanto, quando você mudar hábitos não saudáveis para saudáveis e passar para um peso saudável, ficará completamente claro para você por que você não desistiu. Mas e se você não conseguir perder peso de forma alguma, mesmo tentando de todas as formas possíveis? Você também não é o único aqui: preparamos para você os 5 motivos mais comuns que podem fazer com que seu peso corporal permaneça o mesmo.
O estilo de vida acelerado, a preocupação constante e o futuro incerto que muitas vezes acompanham o estilo de vida moderno podem rapidamente ter consequências negativas no corpo e na mente. Eles podem levar à ansiedade e outros problemas mentais, bem como doenças físicas e esgotamento. Por isso é muito importante aprender a lidar com o estresse de forma saudável e uma delas é a meditação. Preparamos uma forma de você melhorar seu bem-estar com a ajuda da meditação em apenas 5 minutos por dia.
Todos podemos concordar que crescer não teria sido tão interessante e bonito se não tivéssemos passado com nossos melhores amigos. No entanto, muitas boas velhas amizades geralmente terminam na idade adulta - talvez você tenha se mudado, mudado de empresa, focado em seu parceiro ou família, ou você e seu amigo simplesmente se separaram. Isso pode ser extremamente doloroso, mas não significa que você não possa reatar a amizade. Preparamos 6 maneiras para você fazer isso.
Muitos podem concordar que unhas bonitas e saudáveis são um sinal de limpeza e elegância. No entanto, muitas vezes acontece que nossas unhas perdem o brilho e a força - isso é especialmente verdadeiro para os amantes de unhas estendidas de gel ou acrílico e para aqueles que roem as unhas. É por isso que preparamos uma maneira simples de restaurar a saúde e a força de suas unhas em 5 etapas.
Todos nós sonhamos com aquele amor verdadeiro e verdadeiro que acontece quando duas almas gêmeas se encontram, ou seja, parceiros que nasceram um para o outro. No entanto, nossas fantasias e sonhos românticos geralmente nos convencem de que alguém é a pessoa certa para nós, embora a realidade seja completamente diferente. É por isso que é necessário olhar para um parceiro em potencial não apenas de um ângulo realista, mas também com a ajuda da intuição - às vezes você sabe exatamente qual é a situação, mas não quer admitir. Preparamos para você 8 qualidades às quais você deve prestar atenção ao procurar uma alma gêmea.
Há muito se sabe que a nutrição desempenha um grande papel em nossa saúde. Uma abundância de alimentos não saudáveis pode levar ao excesso de peso e às doenças que muitas vezes o acompanham, enquanto a falta de nutrientes essenciais pode causar vários problemas de saúde. Por isso, é importante ficar atento ao que comemos e não acreditar em todos os mitos que circulam na internet. Preparamos para você uma lista com 5 mitos sobre nutrição nos quais você não deve confiar.
Você já viu casais de idosos andando de mãos dadas pelas ruas da cidade, olhando-se com amor? Então você pode sentir esperança, porque são essas pessoas que mostram que o amor verdadeiro e eterno existe e que, apesar de muitas decepções, você mesmo pode experimentá-lo. No entanto, também é necessário trabalhar e liberar as prisões que até agora o impediram de encontrá-lo. Preparamos para você 5 hábitos que você precisa mudar se quiser que seu próximo relacionamento dure para sempre.
Já aconteceu com todos nós que sentimos ciúmes - não apenas quando falamos de relacionamentos românticos, mas também de relacionamentos platônicos. É completamente normal às vezes invejar seus amigos, mas o problema surge se você constantemente pensa nisso e, quando se compara com seu amigo, tem uma opinião ruim sobre si mesmo. Por isso, preparamos para você 5 maneiras de não apenas processar essa emoção, mas também superá-la.
Ninguém gosta de dores de cabeça. A dor não só pode ser extremamente irritante, como também prejudica nossa capacidade de trabalhar e passar um tempo de qualidade com nossos entes queridos. A solução mais fácil para muitas pessoas parece ser pegar uma pílula de analgésico, mas seu corpo não vai agradecer de forma alguma se você exagerar, e também vai se acostumar com eles muito rapidamente e precisará de mais deles para acabar com a dor. do que no começo. É por isso que preparamos para você 10 maneiras de se livrar de uma dor de cabeça sem analgésicos.
Se a questão dos entusiastas do fitness costumava ser comprar um relógio esportivo, agora o foco está em qual relógio esportivo escolher. A gama de acessórios esportivos é enorme e às vezes fica difícil saber qual relógio seria o melhor para nós. Portanto, preparamos uma lista de 8 relógios esportivos inteligentes para mulheres e verificamos seu preço, design, usabilidade e funcionalidade.
Este ano, Gault&Millau, um dos mais influentes guias de restaurantes internacionais, mais uma vez partiu para explorar os cantos eslovenos onde são servidas deliciosas comidas e boas bebidas. E, finalmente, eles revelaram os restaurantes mais bem avaliados e ganhadores dos prêmios especiais do Gault&Millau Eslovênia para 2022. Preparamos para você uma lista de restaurantes que, segundo o Gault&Millau, valem a pena visitar.