Introdução: Quantas vezes você aprendeu que o silêncio mostra força? Sim, se alguém te machucar, sua resposta deveria ser calma, digna, quase heróica? Mas e se eu lhe dissesse que isso nem sempre está certo? Que você nem sempre precisa ser o “homem maior” quando seu coração está batendo forte no limite da dor. Que você tem o direito de brigar, gritar e exigir respeito. Este pode ser um pensamento novo para você, mas... experimente. Dê voz à sua raiva, dê uma forma à sua dor.
crescimento pessoal
Mentir faz parte da natureza humana, mas você provavelmente não percebeu que os humanos mentem com tanta frequência – e não apenas mentirosos patológicos! Vários estudos confirmam que a maioria das pessoas conta pelo menos duas mentiras por dia. É claro que estas mentiras nem sempre são mentiras grandes e dramáticas, mas muitas vezes “mentiras inocentes” ou pequenos enganos que visam aliviar tensões sociais ou proteger as nossas emoções.
Quando você pode admitir com orgulho: "Sim, estou velho!" E por que você deveria ter medo disso? A idade é algo que nós mulheres ainda rejeitamos, como se a palavra nos transformasse em fantasmas invisíveis do passado. Mas e se eu lhe dissesse que idade é apenas mais um rótulo - como jeans na sua loja favorita - e que a verdadeira diversão ainda está por vir?
Uma palavra estranha no momento errado pode causar dor. Será que percebemos quantas vezes machucamos outras pessoas sem querer?
Você já sentiu que não é amado? Você é assombrado por um sentimento de solidão, mesmo estando cercado de pessoas? Às vezes é difícil ver o nosso próprio valor e perceber o amor que nos rodeia.
As mulheres que são frequentemente rotuladas com palavras como “vagabunda” estão claramente na moda. Mas o que realmente significa ser uma “vagabunda”? Não, não é um insulto. Ela é o tipo de mulher que sabe exatamente o que quer e não aceita compromissos. E olhe para a fração, isso é claramente algo em que os homens – e aparentemente nós mesmos – estamos completamente viciados. Perguntemo-nos: Por que os homens amam tanto as “vadias”?
As palavras são armas poderosas – algumas revelam a nossa força interior e outras, infelizmente, o contrário.
Crescer numa família disfuncional tem muitas vezes consequências invisíveis que afectam a vida adulta. Embora tudo possa parecer normal por fora, no fundo existem padrões e mecanismos dos quais nem sequer temos consciência. Aqui estão seis sinais sutis de que você pode ter crescido em tal ambiente
Selfies não são apenas fotos – elas podem ser uma janela para sua personalidade e revelar mais do que você pensa.
Refugiar-se para uma vida lenta?! Num mundo onde tudo gira em torno da velocidade e da realização, cada vez mais pessoas estão conscientemente a recuar para um modo de vida mais lento e deliberado. O movimento Slow Living oferece uma alternativa ao ritmo acelerado da sociedade moderna. As pessoas estão se voltando para a redução do estresse e redescobrindo prazeres simples, seja cozinhando com ingredientes básicos, fazendo uma desintoxicação digital ou buscando hobbies analógicos como ler, jardinagem e criação. Mas o que realmente significa vida lenta e por que está se tornando cada vez mais popular?
Cada um de nós já lidou com uma pessoa que o deixa completamente exausto após cada encontro. Este artigo explora como identificar pessoas que esgotam você emocionalmente - desde dramatizar constantemente até desrespeitar seu tempo e sentimentos.
Você já disse algo ruim sobre si mesmo, quase sem querer? Talvez você tenha se pego pensando que não é bom o suficiente ou que não terá sucesso em alguma coisa? Esses pensamentos não são apenas fraquezas momentâneas, mas afetam muito a sua autoconfiança e o relacionamento com os outros.