A inteligência é a capacidade de usar o conhecimento e a experiência juntamente com o domínio e a adaptação a determinadas situações. Alguns sinais podem mostrar que você é mais esperto do que pensa e nós os revelamos a você no artigo.
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Nos últimos anos, os telefones celulares se tornaram nossos companheiros insubstituíveis - não apenas os usamos para nos comunicar com nossos entes queridos e colegas, mas também nos permitem verificar notícias sobre o mundo, saber onde estamos e desfrutar de momentos de diversão. Portanto, não é surpresa que muitas pessoas se considerem um pouco viciadas no telefone, o que pode ter efeitos extremamente negativos no funcionamento do cérebro, na qualidade do sono, na maneira de pensar... É por isso que preparamos para você 5 passos sobre como superar o vício do telefone.
Alguns dias depois de romper com seu parceiro, se recuperando e enfrentando uma nova realidade, você decide fazer algo consigo mesmo e mudar seu penteado. Um corte de cabelo ou uma mudança drástica no penteado é uma experiência emocional comum não só após o término de um relacionamento amoroso, mas também ao fechar e abrir outros capítulos importantes da vida. Uma mudança no penteado representa uma rejeição da velha energia.
Meditação, movimento, música... existem várias formas conhecidas que nos deixam mais felizes e nos ajudam a nos sentir melhor. Mas também existem algumas maneiras incomuns de obter sentimentos mais agradáveis, que alguns equiparam à felicidade.
Os especialistas acreditam que a chave para uma direção tranquila está em manter a noção do que está sob nosso controle e do que não podemos controlar. Estratégias para reduzir a tensão também contribuem significativamente para isso.
Você conhece a sensação de tentar dormir no meio da noite, mas não consegue porque está sobrecarregado de pensamentos negativos?
Sentimentos de ansiedade são algo que todos nós experimentamos. Principalmente nos últimos anos, marcados pela pandemia, cada vez mais pessoas percebem que é mais difícil administrar o estresse do que no passado. Por isso é muito importante que consigamos relaxar, nos acalmar e nos conectar com nós mesmos mesmo nos momentos mais estressantes. Preparamos 6 maneiras para você alcançar a paz interior durante um período estressante.
A manipulação varia de caso para caso, mas o que os manipuladores têm em comum é que eles criam sentimentos de constrangimento, culpa, vergonha, ansiedade em seus alvos. No entanto, as maneiras pelas quais eles criam esse sentimento podem ser diferentes. Leia mais sobre os cinco tipos de manipuladores e como combater suas técnicas abaixo.
Quanto mais idiomas você conhece, mais importante você é. Muitos ainda hoje aderem a esse ditado, pois além de facilitar a comunicação com os estrangeiros, ao conhecer o idioma você também conhece a cultura deles e se enriquece. Aprender um novo idioma, além dos óbvios hábitos de trabalho, traz muitas vantagens que nem imaginamos. Neste artigo, revelamos 7 vantagens de aprender línguas estrangeiras.
Todos podemos concordar que a vida é muito mais fácil com os amigos. Eles estão ao nosso lado nos momentos mais difíceis, mas ao mesmo tempo também podemos compartilhar nossas alegrias e sucessos com eles. Todas as amizades não são iguais: elas podem ser distinguidas pelo nível de conexão, período de vida e quanto tempo duram. Preparamos para você 5 tipos de amizades que todo mundo precisa na vida.
Apaixonar-se é um sentimento conhecido por todos. Nós o reconhecemos por fortes emoções de felicidade, mas também ansiedade e nervosismo, e se tivermos sorte, depois de um tempo ele se transforma em amor. Às vezes, porém, acontece que nossos sentimentos não são recíprocos ou Acontece que não somos os mais compatíveis com o escolhido e, neste caso, queremos que você pare de pensar nele o mais rápido possível. Perguntamos o que diz a ciência: por que você não consegue parar de pensar nele e como superar o amor infeliz?
A inteligência emocional é a capacidade de perceber, controlar e avaliar nossos próprios sentimentos e os sentimentos das pessoas ao nosso redor. Não se sabe se a inteligência emocional pode ser aprendida ou se é uma característica inerente, mas sabe-se que pessoas com alto quociente de inteligência emocional não fazem as 10 coisas a seguir.