De acordo com muitos especialistas e psicólogos, o amor que temos por nós mesmos é a base de todos os relacionamentos em nossas vidas. Quando nos amarmos, saberemos colocar limites para os outros e amá-los sem que nossa felicidade dependa deles - saberemos nos cuidar mesmo sem eles.
Por isso, preparamos para você 6 sinais que mostram que você não se ama o suficiente e maneiras de mudar isso.
1. Você é excessivamente ciumento em um relacionamento
Um relacionamento romântico muitas vezes significa teste, como olhamos para nós mesmos. Se percebermos que você é amor e respeito nós ganhamos, então vamos aceitá-los com alegria, em vez de constantemente perguntado, se o parceiro ainda quiser estar conosco. nem nós dúvidas em suas ações e passou sua vida cotidiana em de medo, para nos enganar ou ter sentimentos por outra pessoa.
Você deve perceber que um relacionamento romântico deve ser algo que você agrada. Se você perceber que seus pensamentos estão cheios preocupações e paranóia, isso geralmente é um sinal de que você não se ama o suficiente ou para que você não acredite que você é você merece um parceiro. Excessivamente ciúmes e possessividade pode destruir até mesmo um relacionamento amoroso, por isso é importante fazer isso o mais rápido possível cuide-se e aceite-se do jeito que você é.
Você passa dias se preocupando com a traição do seu parceiro? Foto: Ivan Samkov / Pexels2. Você não confia em si mesmo
Baixa auto-estima é considerada uma das principais características da falta de autoconfiança. Pode aparecer em diferentes áreas: talvez ao procurar um novo emprego, você tenha certeza de que quer o lugar de qualquer maneira não conseguirá obter, então não se aplique de jeito nenhum. Talvez você passe o dia de trabalho com medo de ser demitido. Você pode não ousar configurar para si mesmo, quando um colega ou chefe faz algo que você acha errado. Talvez haja novos desafios não faça isso, porque você acha que não sabe o suficiente sobre eles.
É importante esclarecer para si mesmo que você está você ganha, como as pessoas se comportam em relação a você respeitosamente e amigável. Você também tem que acreditar que você merece o melhor: que seja desejado plano de carreira ou um parceiro que realmente aprecie você. Também erros você não precisa ter medo: todos nós fazemos direito e essa é a única maneira que podemos na vida estamos progredindo.
3. Você aceita conselhos defensivamente
quando fazemos erro ou simplesmente não temos certeza de como fazer algo, é perfeitamente normal receber de um amigo, familiar ou colega conselho. Quando nos amamos, nós iremos grato, que temos uma pessoa ao nosso lado que pode nos ajudar, mas quando nos falta autoconfiança, vamos nos posicionar postura defensiva e o conselho percebido como ataque ou um insulto.
É importante que você saiba que todos aprendemos todos os dias coisas novas e sim ignorância ou erros eles não significam que algo está errado conosco errado. Você também deve tentar não ser tudo levado pessoalmente: dicas são geralmente benevolente e longe de mostrar que a pessoa subestima você e suas habilidades.
É importante levar conselhos como uma ajuda e não um insulto Foto: Buro Millennial / Pexels4. Não se preocupe consigo mesmo
você pode amar a si mesmo provar todos os dias e uma das principais formas é que cuide-se. É assim que você vai mostrar a si mesmo que você é você ganha coisas que você eles se animam e assim me senti muito melhor.
O autocuidado cobre quase todas as áreas da sua vida: variando de cuidados pessoais e higiene e para manter respeitosos e amorosos relacionamentos; de dieta saudável e à capacidade de definir para si mesmo; de estar em dias frios Se agasalhe até o fato de que de vez em quando você conversa com uma massagem, viagens ou uma peça de roupa, que você queria há muito tempo.
5. Não compartilhe sua opinião com outras pessoas
Se você se ama, então o seu opiniões não há medo expressar claramente. Não, não há nada de errado em ser mais tímido quando você começa a namorar ou ter dias em que está mais quieto. O problema surge quando você se encontra em companhia Você quer falar, mas você se preocupa que as pessoas condenado ou fora de você zombou de. O mesmo se aplica se você não quiser estar em reuniões de trabalho expor, mesmo que você tenha uma ótima ideia.
Você deve perceber que você é valioso, que você as pessoas ouvem. É perfeitamente normal sim nem todo mundo vai gostar de você o melhor e que todas as suas ideias não vão cair em terreno fértil, mas isso não deve ser motivo para se enrolar em silêncio e de tal forma perdi muitas oportunidades.
Quando nos amamos, não temos medo de expressar nossa opinião Foto: Fauxels / Pexels6. Você não sabe estabelecer limites
Observe como você se comporta quando tem a sensação de que eram seus emoções negligenciadas. Você se envolve silêncio, colocar em posição defensiva ou simplesmente a situação você aceita? Todos esses são sinais de que você não se ama o suficiente.
Quando descobrimos que as pessoas nos conhecem, nossos desejos e sentimentos não foram levados em conta, é importante que vamos conversar. Isso de forma alguma significa que você tem que começar briga: muitas vezes tal ação significa apenas pequeno mal-entendido ou indica que a pessoa simplesmente ela não percebeu, que sua ação pode nos perturbar ou nos machucar. Silêncio ela vai mostrar a ela que não vemos o problema, então ela não mudará seu comportamento, mas começaremos a sentir por ela queixas. E isso mostra o quão importante é o amor próprio: você pode viver sem ele eles desmoronam boas relações de qualquer maneira.
