Según muchos expertos y psicólogos, el amor que nos tenemos a nosotros mismos es la base de todas las relaciones en nuestra vida. Cuando nos amemos a nosotros mismos, sabremos poner límites a los demás y amarlos sin que nuestra felicidad dependa de ellos, sabremos cuidarnos incluso sin ellos.
Por eso, hemos preparado para ti 6 señales que demuestran que no te amas lo suficiente y formas de cambiarlo.
1. Eres demasiado celoso en una relación.
una relacion romantica a menudo significa prueba, cómo nos miramos a nosotros mismos. Si nos damos cuenta que eres amor y respeto ganamos, entonces los aceptaremos con alegría, en lugar de estar constantemente preguntó, si la pareja incluso quiere estar con nosotros. nosotros tampoco dudas en sus acciones y pasaba su vida cotidiana en de miedo, para engañarnos o tener sentimientos por otra persona.
Debes darte cuenta de que una relación romántica debe ser algo que tú agrada. Si notas que tus pensamientos están llenos preocupaciones y paranoia, esto suele ser una señal de que no te amas lo suficiente o para que no creas que eres te mereces un compañero. Excesivamente celos y posesividad puede destruir incluso una relación amorosa, por lo que es importante hacerlo lo antes posible cuídate y aceptate a ti mismo tu forma de ser
¿Pasas días preocupándote de que tu pareja te engañe? Foto: Ivan Samkov / Pexels2. No confías en ti mismo
Baja autoestima se considera una de las principales características de la falta de confianza en uno mismo. Puede aparecer en diferentes áreas: tal vez al buscar un nuevo trabajo, estás seguro de que quieres el lugar de todos modos fallará en conseguir, así que no se aplique en absoluto. Tal vez pasas tu día de trabajo con miedo de ser despedido. Puede que no te atrevas configura por ti mismo, cuando un colega o jefe hace algo que crees que está mal. Tal vez haya nuevos desafíos. no lo hagas, porque crees que no sabes lo suficiente sobre ellos.
Es importante que aclares contigo mismo que estás usted gana, cómo se comportan las personas contigo respetuosamente y amigable. También tienes que creer que te mereces lo mejor: que se desee trayectoria profesional o un socio que realmente te apreciará. también errores no hay que tener miedo: todos las hacemos bien y esa es la única manera que podemos en la vida estamos progresando.
3. Tomas consejos a la defensiva
cuando lo hacemos error o simplemente no estamos seguros de cómo hacer algo, es perfectamente normal recibir de un amigo, familiar o colega consejo. Cuando nos amamos a nosotros mismos, lo haremos agradecido, que tenemos una persona a nuestro lado que nos puede ayudar, pero cuando nos falta confianza en nosotros mismos, nos plantaremos postura defensiva y el consejo percibido como ataque o un insulto.
Es importante que sepas que todos aprendemos todos los días cosas nuevas y si ignorancia o errores no quieren decir que algo este mal con nosotros equivocado. También debes tratar de no ser todo. tomado personalmente: las propinas suelen ser benevolente y lejos de mostrar que la persona subestima usted y sus habilidades.
Es importante tomar los consejos como una ayuda y no como un insulto Foto: Buro Millennial / Pexels4. No te preocupes por ti
puedes amarte a ti mismo probar todos los días y una de las principales formas es que cuídate. Así te demostrarás que eres usted gana cosas que tu se animan y así me sentí mucho mejor.
El autocuidado cubre casi todas las areas de tu vida: desde cuidado personal e higiene y a mantener unos respetuosos y cariñosos relaciones; de dieta saludable y a la capacidad de establecer por ti mismo; de estar en dias frios Vistete para el frío hasta el hecho de que de vez en cuando chateas con un masaje, excursiones o una pieza de ropa, que has querido durante mucho tiempo.
5. No compartas tu opinión con otros
Si te amas a ti mismo, entonces a los tuyos opiniones no hay miedo expresar claramente. No, no tiene nada de malo ser más tímido cuando empiezas a salir o tener días en los que eres más tranquilo. El problema surge cuando te encuentras en compañía quieres hablar, pero te preocupa que la gente condenado o fuera de ti se burló de. Lo mismo aplica si no quieres estar en reuniones de trabajo exponer, a pesar de que se te ocurrió una gran idea.
Debes darte cuenta de que eres valioso, que Tú la gente oye. Es perfectamente normal, sí. no todo el mundo te va a gustar mejor y que cada una de tus ideas no caerá en terreno fértil, pero esto no debe ser motivo para envolverte en silencio y de tal manera Perdí muchas oportunidades.
Cuando nos amamos, no tenemos miedo de expresar nuestra opinión Foto: Fauxels / Pexels6. No sabes poner límites
Mira cómo te comportas cuando tienes la sensación de que eran tuyos emociones pasadas por alto. te envuelves silencio, colocar en posición defensiva o simplemente la situación aceptas? Todas estas son señales de que no te amas lo suficiente.
Cuando nos enteramos de que la gente nos conoce, nuestros deseos y sentimientos no se tomaron en cuenta, es importante que hablemos. Esto de ninguna manera significa que tienes que empezar disputa: a menudo tal acción solo significa malentendido menor o indica que la persona simplemente ella no se dio cuenta, que su acción pueda perturbarnos o herirnos. Silencio ella le mostrará que no vemos el problema, por lo que no cambiará su comportamiento, pero comenzaremos a sentir algo por ella. agravios. Y esto demuestra lo importante que es el amor propio: se puede vivir sin él se desmoronan buenas relaciones de todos modos.
