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Bem-estar

Perda de peso e ciclismo: como queimar mais calorias na bike

Andar de bicicleta é uma atividade com a qual você está tentando perder peso? Andar de bicicleta é uma ótima atividade, mas se você quer perder peso andando de bicicleta, você precisa estruturar seus passeios de forma diferente do que quando você está apenas andando de lazer com seus amigos. Ao montar um plano, você pode usar as dicas escritas no post abaixo para obter resultados visíveis.

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Parceria

5 dicas do que fazer se você começar a gostar do ex da sua namorada?

Não é segredo que não conseguimos controlar nossas emoções e que às vezes gostamos de alguém quando menos esperamos. Se você se encontrou em uma situação em que sentiu emoções em torno do ex-parceiro de seu amigo, pode ser muito desagradável e você terá uma decisão difícil de tomar. Preparamos para você 5 dicas do que fazer se começar a gostar da ex do seu amigo.

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Parceria

"Whelming" é a nova tendência no mundo do namoro: o que significa e por que é problemático?

Com o aumento do uso de aplicativos de namoro, parece que todos os dias um novo termo aparece para descrever um problema que os usuários enfrentam. A palavra mais recente que você pode ter encontrado é "whelming", que descreve uma situação em que você se sente oprimido pela escolha esmagadora de parceiros em potencial e tem dificuldade em decidir sobre um relacionamento de longo prazo. O que exatamente é "esmagador" e como você lida com isso?!

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Uma alternativa

Como manter as moscas afastadas: 8 armadilhas naturais para se livrar das moscas irritantes

Todo verão a mesma história: como se livrar das moscas, que fazem parte dos dias quentes de verão? Se eles entrarem em seu apartamento, é melhor tentar se livrar deles com preparações naturais.

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Parceria

A brincadeira no quarto não é suficiente para um bom relacionamento - essas 3 coisas são mais importantes para os homens!

Muitas pessoas pensam que se o sexo for bom, o resto do relacionamento será bom. Realmente?

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Uma alternativa

Por que o que queremos na maioria das vezes vem quando já o esquecemos

Às vezes você quer algo desesperadamente, mas o desejo e a ação não trazem resultados positivos. Você pode ter feito tudo em termos práticos para conseguir o que queria, mas seus esforços permanecem sem recompensa.

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Uma alternativa

12 Lições de Psicologia da Gestalt que podem mudar sua vida

E quando você os aceitar, grandes mudanças o aguardam em sua vida!

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crescimento pessoal

5 passos para se tornar um melhor ouvinte

Ser um bom ouvinte é considerado um dos traços de caráter mais importantes que uma pessoa pode ter. Todos nos sentimos muito melhor quando podemos confiar nossas preocupações, assim como nosso entusiasmo, a alguém que realmente nos ouve e que nos faz saber que está interessado no que temos a dizer. Por isso preparamos 5 passos para você se tornar um melhor ouvinte.

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Uma alternativa

A frase que melhor descreve o seu signo astrológico!

Revelado quais são seus pensamentos!

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Parceria

Como conversar com seu parceiro sobre o próximo passo no relacionamento: um lar compartilhado, casamento ou filhos?

Se você está em um relacionamento sério e feliz, é perfeitamente normal pensar nos próximos passos do seu relacionamento. Isso inclui morar junto, casamento, filhos... mas é essencial que você e seu parceiro sejam coordenados e honestos um com o outro em relação a essas decisões importantes. Como essas conversas não são as mais fáceis de começar, preparamos 5 passos para você discutir com seu parceiro sobre o próximo passo no relacionamento.

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crescimento pessoal

5 hábitos que irão melhorar imediatamente a sua concentração

Todos podemos concordar que a capacidade de concentração é uma daquelas habilidades muito importantes no mundo moderno. No entanto, não se preocupe - se você está enfrentando problemas no campo da concentração, está longe de estar sozinho e não deve desistir de forma alguma. Preparamos uma lista com 5 hábitos que vão melhorar imediatamente a sua concentração.

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