O ciúme é um sentimento conhecido por todos. Alguns até afirmam que é completamente normal em um relacionamento - em pequenas doses, é claro. Mas muitas vezes acontece que o ciúme se torna muito forte e começa a destruir um relacionamento que parecia tão promissor no início. Para evitar que isso aconteça, preparamos para você 6 sinais ocultos de que o ciúme está destruindo seu relacionamento.
Como você pode reconhecer que o ciúme está destruindo seu relacionamento?
1. Você se torna inseguro sobre si mesmo
Especialistas observam que é a principal causa do ciúme baixa auto-estima, que depois de um certo tempo, quando nos deparamos com essa emoção, ainda abaixa. Isso pode se manifestar de várias maneiras diferentes: Você pode estar começando duvidar do seu próprio julgamento e você constantemente se pergunta se há algo distorcido por trás dos gestos de seu parceiro. Você pode perceber que cada vez mais você observa os outros e estar com eles você compara, e constante sobre si mesmo você procura por erros.
Se isso está acontecendo com você, é hora de parar. você suspira e pense nisso, de onde tais sentimentos poderiam vir. Você tem que lembrar que não importa a aparência dos outros - seu parceiro é você escolhi você. Além disso, tente não ser ponderou profundamente o a qualquer situação inocente- se o seu parceiro não lhe dá motivos para ter ciúmes, não há motivos para duvidar dele.
Você está procurando falhas em si mesmo ou razões para amar a si mesmo? Foto: Ivan Samkov / Pexels2. Você acha cada vez mais difícil se concentrar
Como você funciona em sua vida diária depende em grande parte de como equilibrado é uma vila mundo interior. E se estiver cheio de ciúme doentio, então é normal que a paz interior seja difícil para você alcançar. Isso não apenas fará com que você mais difícil de se concentrar, mas também pode afetar ansiedade aumentada, problemas de sono e sensação mais intensa tristeza e já tem.
Portanto, é muito importante aumentar seu ciúme aviso o mais rápido possível e estar com ele encarar.
3. Toda conversa leva a uma discussão
Todos podemos concordar o quanto ela é importante em um relacionamento comunicação. É exatamente por isso que o ciúme pode ser tão destrutivo: todos conversa inocente pode levar a discutindo, que pode terminar com a questão de por que eles ainda estão no relacionamento. Seu relacionamento começará a desmoronar no momento em que você começar a perceber seu parceiro como seu. adversário e não a pessoa com quem deveriam crescer juntos e ficar ao lado um do outro.
Portanto, tente olhar para a situação o máximo possível realisticamente: muito momentos lindos você pode perder se deixar o ciúme tomar conta de você completamente.
Como nos sentimos impotentes quando a conversa termina em discussão novamente Foto: Alena Darmel / Pexels4. O sócio fica reservado na sua empresa
Conversas que levam a discussões também podem fazer com que seu parceiro se torne parte de sua empresa contido. Não é só isso comunicações entre vocês o tempo todo menos, mas você percebe que de repente você ele não confia mais, o que lhe aconteceu durante o dia e o que mais lhe enche a cabeça. Isso acontece porque ele está preocupado que você encontre em cada pedaço de informação razão para duvidar dele e montar um novo teorias sobre o que ele fez de errado. E isso mesmo reduz muito a qualidade do seu relacionamento.
5. A confiança também se deteriora por parte do parceiro
Se continuarem a ser parceiros acusado e dúvidas para sua sinceridade, pode acontecer muito cedo que ele comece a você retornar desconfiança. Pode ser por causa de suas performances suspeito, que é você que está fazendo algo errado, mas talvez ele simplesmente se coloque posição defensiva e se comportou com você da mesma maneira que você se comporta com ele.
Em ambos os casos, não é algo que tenha um efeito positivo em seu relacionamento, por isso é importante que você encontre tempo para uma conversa longa e honesta. Em seguida, eles expressam seus sentimentos sem culpa, insultos e apresentações, que se originam do medo.
Você acha que seu parceiro deixou de confiar em você? Foto: Cottonbro Studio/Pexels6. Você percebe que entendeu mal as situações
Nosso Fortes emoções e memórias dolorosas eles podem nos levar a interpretar uma situação de uma forma completamente diferente da realidade. Isso não indica nossas deficiências mentais, mas é um sinal de que a nossa foi ativada dor do passado ou medo de abandono ou rejeição, que instantaneamente nos colocou no posição defensiva. Quando a situação "perigosa" passa, nossas emoções também ficam mais fracas - então, novamente pensamos sobriamente e assim descobrimos que reagimos perfeitamente errado.
Se você perceber que isso continua acontecendo com você, é hora de lidar com o seu enfrenta os teus medos. Seu parceiro não merece passar sua vida cotidiana em esperando sua raiva e acusações, e você vale a pena dar o seu bem-vindo ao passado e você é tão capaz relacionamentos saudáveis e amorosos.
