Da bi se to zimo izognili smrkanju in kašljanju, mizam, polnim robcev, in bolnim sodelavcem, moramo poskrbeti za dober imunski sistem. Osnovna pravila že poznate: ne kadite, jejte veliko sadja in zelenjave, alkohol uživajte v zmernih količinah, umivajte si roke, zmanjšajte stres in dovolj spite. Obstaja pa tudi nekaj nekoliko bolj nenavadnih načinov, s katerimi naj bi izboljšali imunski sistem. Danes vam predstavljamo 6 'čudnih' metod za boljši imunski sistem.
Saúde
Você ama kefir? Como não poderia, quando é tão útil para o nosso organismo? Kefir, que significa bem-estar em turco, tem muitos efeitos benéficos no corpo, como evidenciado por inúmeros estudos. É um antigo alimento fermentado rico em enzimas, que possui muitos microorganismos benéficos para o organismo e supostamente proporciona maior resistência e aumento de energia. Fazer kefir caseiro é bastante simples e você só precisa de dois ingredientes.
Ansioso para dezembro e com ele muitas festas de pré-réveillon. Muitas pessoas olham profundamente para o vidro naquela noite e deitam-se na cama com o gato no dia seguinte. Você provavelmente já ouviu falar de muitas maneiras de curar uma ressaca, mas definitivamente não esta. Em Amsterdã, para todos aqueles que festejaram muito na noite anterior e sentem as consequências negativas no dia seguinte, foi aberto o primeiro bar para ressaca do mundo, que de uma forma única ajuda a aliviar as consequências da bebida. Parece o nome Hangover Bar. E não, não é um método de cunha com cunha.
A feira Narava-zdravje 2016 acontecerá de 24 a 27 de novembro de 2016 no Centro Econômico de Exposições. O objetivo desta tradicional feira, que é composta por várias secções (da nutrição à convivência verde), é difundir a consciência ecológica, que numa imagem abrangente anda necessariamente e sempre de mãos dadas com um estilo de vida saudável. Os ingressos já estão à venda.
Uma maçã por dia pode não afastar o médico, mas certamente ajuda na perda de peso. Preparamos algumas dicas que vão te ajudar a emagrecer com mais facilidade. Como as maçãs podem ajudá-lo a emagrecer?
Embora o entusiasmo inicial pelo jogo para celular Pokemon Go tenha esfriado um pouco, há notícias animadoras para todos os fãs. A pesquisa mostrou que jogar Pokemon Go prolonga a vida. Por que e por quanto, publicaremos abaixo.
O bicarbonato de sódio é um dos remédios caseiros mais interessantes e versáteis. Vai te ajudar na culinária, na limpeza, na cosmética e em muitas outras coisas. Aqui estão as melhores sugestões (e experimentadas e testadas!).
O Outubro Rosa é o mês de conscientização sobre o câncer de mama e, no dia 15 de outubro, comemoramos o Dia da Mama Saudável pelo nono ano consecutivo. Membros da associação eslovena Europa Donna vão dançar hoje em Ljubljana, Slovenska Bistrica, Postojna e em Jesenice, marcando assim o dia dos seios saudáveis.
Não só o vinho, mas também a tequila com moderação é benéfica para a nossa saúde! Você já deve ter ouvido falar que pode usar tequila para melhorar o cabelo e a pele (ajuda nos cabelos oleosos, e o uso regular reduz cravos e espinhas), que é um probiótico e consequentemente benéfico para a saúde, mas certamente ainda não ouviu! Isso não significa que você pode vomitar pico após pico em nome da saúde. O segredo está na moderação e no consumo lento, e a hora de tomar também é importante.
Todo mundo já desejou não ter que sair da cama. Mas o que aconteceria se nunca nos levantássemos realmente? Uma pessoa dorme cerca de um terço de sua vida. Embora pareça que deitar sobre uma superfície macia não pode nos prejudicar, isso está longe de ser o caso. Confira o que aconteceria com nosso corpo se nunca saíssemos da cama. Mais uma vez, nenhum exagero é bom.
Muitos dizem que a idade é apenas um número e que você tem a idade que sente, e não a idade que diz o nosso EMŠO. Você gostaria de saber quantos anos você realmente tem? Então faça este teste de 10 segundos para revelar sua idade real!
A popular blogueira de fitness Kelsey Wells foi ao Instagram para compartilhar uma mensagem importante para todos aqueles que estão sobrecarregados com a balança e obcecados com os quilos. Ela provou em seu próprio corpo que o peso não é importante e que os quilos são apenas um número, e com sua efusão emocional ela também incentivou outras mulheres a não deixarem a balança ditar suas vidas. Qual foto você mais gosta?