Seu cabelo está quebrando, seco e com o couro cabeludo cheio de caspas? Em seguida, inclua beber chá verde ou lavar o cabelo com chá verde em sua rotina de beleza.
Além de ser uma das bebidas mais populares em todo o mundo há séculos, o consumo de chá verde contribui muito para a saúde geral, incluindo pele e cabelo.
É um tesouro de antioxidantes, aminoácidos, enzimas e vitaminas que desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde.
O chá verde, rico em catequinas, ajuda a reduzir o nível de diidrotestosterona (DTH) - a principal causa da queda de cabelo.
O chá verde afeta a queda de cabelo
Rico em ácido ascórbico, carotenóides, tocoferóis, selênio e zinco, o chá verde pode ajudar a prevenir a queda de cabelo e até mesmo promover o crescimento do cabelo. Epigalocatequina-3-galato (ECGC) contido nele protege as células ciliadas contra danos.
O chá verde fornece hidratação
O chá verde é enriquecido com vitamina B, o que o torna um ingrediente comum em muitos produtos para o cabelo, especialmente xampus e condicionadores. Devido à presença de vitamina B no chá verde, é um bom hidratante e, assim, hidrata o cabelo.
O chá verde previne a caspa
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, pode ajudá-lo a se livrar da caspa. Como o limão é uma excelente fonte de vitamina C, adicionar algumas gotas de limão ao chá verde pode eliminar efetivamente a caspa.
O chá verde afeta o brilho do cabelo
O chá verde também é rico em vitamina E, o que contribui significativamente para obter cabelos brilhantes e macios. Ele também tem propriedades esfoliantes e pode proteger o cabelo de danos externos.
Cuidados com o cabelo com chá verde
Adicione 1-2 sacos de chá verde à água fervente e deixe em infusão por 5 minutos. Depois que esfriar, aplique o líquido no cabelo.
Além disso, você pode tentar beba 1-2 xícaras (240-480 ml) de chá verde por dia para fornecer ao seu corpo uma boa fonte de antioxidantes.
