Mantenha sua pele facial com aparência jovem, pois estimula a produção de colágeno.
O toque facial é um tipo massagens de vibração e pode ser usado tanto em massagens terapêuticas como profiláticas. Sua especialidade é criar um efeito de vibração nos músculos profundos do rosto.
Os músculos mímicos da face, ao contrário dos músculos esqueléticos do corpo, não estão presos aos ossos em ambas as extremidades, mas à pele. A vibração relaxa os músculos, o que ajuda a pele com aparência mais jovem.
Também afeta as terminações nervosas profundas, vasos sanguíneos e linfáticos. Ao estimular a circulação sanguínea e a drenagem linfática facial, você pode se livrar dele inchaço no rosto e melhorar o tom e a cor da pele facial.
Você pode fazer uma massagem no rosto pela manhã, bem na cama. Em geral, as técnicas de vibração não envolvem linhas rígidas, mas seguem as linhas do rosto.
Como massagear adequadamente o rosto com batidas?
Comece tocando suavemente e rapidamente o rosto com a ponta dos dedos. É importante seguir as linhas do rosto:
1. do meio da testa até as sobrancelhas,
2. do centro do nariz até a orelha,
3. do centro do queixo ao longo da linha do maxilar inferior até os lóbulos das orelhas,
4. trabalhe ao redor dos olhos apenas com a ponta dos dedos, fazendo movimentos bem leves e rápidos. Aqui você se move do canto externo dos olhos para o interno, do interno para o externo. Toque na área da sobrancelha ao longo da linha da sobrancelha.
5. área do pescoço de baixo para cima,
6. nas laterais do pescoço de cima para baixo.
Você repete o exercício até sentir calor no rosto. É importante que você esteja confortável e satisfeito. As batidas devem ser suaves e leves. Se você tiver certos problemas de saúde da pele, consulte um dermatologista antes de usar esta técnica.
Quais são os benefícios da massagem facial?
Ajuda a acordar, porque a circulação sanguínea no rosto é acelerada e os músculos faciais estão fortemente conectados ao cérebro. Dessa forma, seu cérebro sabe que você está acordado - você se sente muito melhor.
Reduz o risco de dores de cabeça durante o dia.
Relaxe a área ao redor dos olhos.
Reduz o inchaço no rosto, especialmente sob os olhos e na área da bochecha.
Os músculos ficam tensos, o que aperta as bochechas e molda o rosto.
O humor melhora, o nível de estresse diminui.
