Mantenga la piel de su rostro con un aspecto juvenil haciendo tapping, ya que estimula la producción de colágeno.
El tapping facial es un tipo masajes vibratorios y se puede utilizar tanto en masajes terapéuticos como profilácticos. Su especialidad es que creamos un efecto de vibración en los músculos profundos de la cara.
Los músculos mímicos de la cara, a diferencia de los músculos esqueléticos del cuerpo, no están unidos a los huesos en ambos extremos, sino a la piel. La vibración relaja los músculos, lo que ayuda a piel de aspecto más joven.
También afecta las terminaciones nerviosas profundas, los vasos sanguíneos y linfáticos. Al estimular la circulación sanguínea y el drenaje linfático facial, puedes deshacerte de él. hinchazón en la cara y mejorar el tono y el color de la piel del rostro.
Foto: envatoPuedes hacer un masaje facial con tapping por la mañana, justo en la cama. En general, las técnicas de vibración no involucran líneas estrictas, sino que siguen las líneas de la cara.
¿Cómo masajear correctamente la cara con tapping?
Comience suavemente y rápidamente toque su cara con las yemas de los dedos. Es importante seguir las líneas de la cara:
1. desde la mitad de la frente hasta las cejas,
2. desde el centro de la nariz hasta la oreja,
3. desde el centro de la barbilla a lo largo de la línea de la mandíbula inferior hasta los lóbulos de las orejas,
4. trabajar alrededor de los ojos sólo con la yema de los dedos, realizando movimientos muy ligeros y rápidos. Aquí te mueves desde el ángulo exterior de los ojos hacia el interior, desde el interior hacia el exterior. Toque el área de la ceja a lo largo de la línea de la ceja.
5. área del cuello de abajo hacia arriba,
6. a los lados del cuello de arriba a abajo.
Repites el ejercicio hasta que sientas calor en tu rostro. Es importante que estés cómodo y satisfecho. El golpeteo debe ser suave y ligero. Si tienes ciertos problemas de salud en la piel, consulta a un dermatólogo antes de utilizar esta técnica.
Foto: envato¿Cuáles son los beneficios del masaje facial con tapping?
Ayuda a despertar, porque la circulación sanguínea en la cara se acelera y los músculos faciales están fuertemente conectados con el cerebro. De esta forma, tu cerebro sabe que estás despierto: te sientes mucho mejor.
Reduce el riesgo de dolores de cabeza durante el día.
Relaja el área alrededor de los ojos.
Reduce las bolsas del rostro, especialmente debajo de los ojos y en el área de las mejillas.
Los músculos se tensan, lo que aprieta las mejillas y da forma a la cara.
El estado de ánimo mejora, el nivel de estrés disminuye.
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