As pesquisas mais recentes mostram que a principal fonte de estresse das mulheres são os homens.
As mulheres casadas têm menos estresse como homens. Um grande fardo é o trabalho e cuidar da família. Eles sofrem com mais frequência de dores de cabeça, fadiga e emoções negativas. E acontece que os maridos que não cuidam dos filhos são a principal causa desses problemas. De acordo com o estudo até 46% das mulheres entrevistadas disseram que seus filhos lhes causam menos estresse do que seus maridos. No entanto, as emoções desagradáveis que experimentam nada têm a ver com infidelidade ou violência doméstica.
Como os maridos contribuem para a deterioração do estado mental da esposa, e o que você pode fazer para evitar o estresse no casamento?
O marido se comporta como uma criança
Muitos homens se comportam como crianças mesmo depois dos quarenta anos. Isso se manifesta em uma atitude não séria em relação à criança e nas questões relacionadas a ela. "Uma criança de sete anos é uma criança de sete anos. Mas um homem de 35 anos que se comporta como um menino de sete anos é realmente intolerável, porque ele deveria ser mais responsável do que uma criança." disse um dos das mulheres pesquisadas
pais geralmente eles divertem com seus filhos. Portanto, eles vivenciam o tempo que passam com eles como descanso e diversão. As mães cuidam da educação, saúde, educação e desenvolvimento da criança. Eles estão mais envolvidos em sua vida cotidiana, aconselham e proíbem com mais frequência. Como resultado, eles aparecem para as crianças estrito e chato. Isso não apenas causa disputas entre mãe e filho, mas também brigas entre os pais.
A solução
Ser consistente. Se um dos pais proibir a criança, o outro deve apoiar essa decisão. É necessário agir em conjunto e acordar previamente o que é permitido e o que não é. Também é importante que você compartilhe igualmente os cuidados diários com a criança. As crianças não podem inscrever-se num clube desportivo, ir ao médico ou comprar vitaminas sozinhas.
Tudo isso pode ser feito por ambos os pais juntos. Os maridos devem aliviar suas esposas e se envolver mais na vida diária de seus filhos e filhas. As mães, no entanto, podem ocasionalmente abrir mão do controle. Às vezes é mais útil brincar com uma criança do que protegê-la constantemente de todos os problemas possíveis.
Os pais costumam se divertir com os filhos, enquanto as mães cuidam de sua educação.As mulheres são sobrecarregadas com tarefas domésticas
Uma em cada cinco mães afirma que a ausência da ajuda do marido em casa é uma fonte de estresse constante para ela. As mulheres dedicam mais tempo às tarefas diárias, enquanto os homens têm mais tempo para descansar. As mulheres não apenas cozinham e limpam, mas também pagam contas, fazem compras e planejam o orçamento familiar. Todas essas tarefas diárias ocupam muito do seu tempo e se tornam um fardo. Está provado que tarefas domésticas eles causam mais estresse do que trabalhar em um escritório onde se sentem valorizados e são pagos por seu trabalho.
A solução
O conselho mais simples é que os homens ajudem suas esposas a cuidar da casa. Distribuição uniforme deveres na casa é um dos principais fatores de um casamento bem-sucedido.
No casamento, deve-se sempre respeitar o trabalho e o esforço do outro, pois os afazeres domésticos também são valiosos e importantes, mesmo que não tragam renda. Se você os compartilhar, poderá fazer tudo com mais facilidade e rapidez e passar o resto do tempo em uma socialização agradável.
Mulheres se sentem culpadas e sofrem com a falta de tempo livre
A maioria das mulheres entrevistadas reclama estresse e falta de tempo. Principalmente aqueles que estão empregados. Eles não usam as noites para descansar, mas para fazer as tarefas domésticas. Como resultado, eles estão cansados e cometem erros. Como a maior parte da responsabilidade pelo lar e pela família é da mulher, ela se sente errado, quando algo está errado. A culpa então causa estresse e atrapalha o desempenho das tarefas diárias.
Um dos entrevistados comentou: “Eu cuido dos filhos na maior parte do tempo sem o envolvimento do meu marido. E é por isso que sinto que, se algo der errado, a culpa é só minha."
A solução
Para que as mulheres não sintam falta de tempo e não sejam perseguidas por um sentimento de culpa, os homens devem compartilhar com elas não apenas as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos, mas também a responsabilidade por toda a família. Quando os cônjuges falam abertamente sobre os problemas, eles tomam decisões conjuntas e compartilham a responsabilidade por eles - eles têm um sentimento de pertencimento e isso os ajuda a resolver muitas tarefas complexas. As mulheres devem desenvolver a habilidade de administrar o tempo, porque mesmo com a ajuda constante de seus maridos, elas ainda têm muito trabalho importante a fazer em suas vidas.
O parceiro ou cônjuge não deve esquecer que o estresse crônico na família muitas vezes leva ao divórcio e também à deterioração da saúde. Por isso, é necessário que vocês cuidem um do outro e protejam a si mesmos e ao seu parceiro das emoções negativas.
Ambos os parceiros são responsáveis pela família.
