Não estrague seu relacionamento com palavras impensadas.
Frases como esta e outras começam a corroer a confiança e a intimidade e devem ser evitadas, não importa o quanto seu parceiro tenha te machucado. Discussões e desentendimentos são uma ocorrência normal em qualquer relacionamento e casamento, mas apenas enquanto puderem ser resolvidos por meio de conversa e de maneira pacífica.
Às vezes, uma discussão aumenta e palavras são ditas no meio dela que você pode não ter querido dizer, mas saem de você com raiva. Mesmo que as palavras não machuquem fisicamente, elas ferem os sentimentos de outra pessoa. Em muitos casos, as palavras machucam mais do que um golpe. E embora muitas vezes você se esqueça do que estava discutindo, o sentimento de dor e traição causado por essas "frases venenosas" permanece no subconsciente de uma pessoa.
Quais são essas palavras que, como veneno, corroem a confiança e a intimidade, que são o cerne de toda parceria?
"Se você se sente assim, talvez devesse terminar."
Esta frase também pode ser interpretada da seguinte forma: "Só estamos juntos por causa das crianças". Mencionar a separação/divórcio, mesmo que as brigas sejam frequentes, é algo que pode magoar o seu parceiro, pois essas palavras o fazem pensar cada vez mais no divórcio. Essas palavras costumam ser ditas no calor do momento, e a pessoa que as profere não deseja realmente o divórcio. Desta forma, ele expressa sua decepção devido à sua incapacidade de resolver um determinado conflito. Conflitos não resolvidos não significam que você tenha que terminar com seu parceiro.
Uma parceria é formada por duas pessoas, cada uma tem seus próprios valores, ideias, forma de trabalhar, e muitos conflitos envolvendo essas diferenças são difíceis de resolver.
Uma das soluções pode ser um compromisso. Em vez de sentir que essas diferenças os tornam incompatíveis, tente entender por que seu parceiro se sente assim. Diga à ele: "Eu me sinto magoado, com raiva. Eu te amo, mas preciso de um pouco de espaço.
"Te odeio." ou "Eu não te amo mais."
Palavras "Te odeio" uma pessoa pode frequentemente dizer com raiva quando realmente não quer dizer isso. Mas então a outra pessoa sente que todo o seu mundo está desmoronando. Mesmo em um ataque de raiva, você não deve deixar essas palavras saírem de sua boca. Porque se algo real "odiar", então você quer isso fora de sua vida. As coisas que você odeia não têm valor.
Claro que você fica com raiva quando discute com seu parceiro e naquele momento quer dizer tudo o que pode. Mas pergunte a si mesmo - você realmente odeia a pessoa com quem está discutindo? Você realmente a despreza? É seu desejo ferir alguém sem pensar? Provavelmente não. Mas palavras como "Te odeio", envie esta mesma mensagem e deve ser evitado.
"Isso é estupido." ou "Você está sendo irracional."
Em uma parceria ou casamento, é normal que o parceiro não veja as coisas da mesma maneira. Uma pessoa pode fazer algo que é completamente lógico para ela, mas outra pode achar isso irracional. Por que é que? Cada parceiro traz perspectivas diferentes para o relacionamento, e esse relacionamento só prospera se você trabalhar para entender o ponto de vista da outra pessoa, em vez de insultá-lo ou discuti-lo.
“Claro, só um homem/mulher pensaria nisso.”
Esta frase pode ser pronunciada de várias maneiras, mas significa a mesma coisa. Por exemplo: "Atenha-se ao trabalho das mulheres" ou "É trabalho de homem". Às vezes, diferenças na forma de pensar causam conflitos, e às vezes há um problema que "cozinha" por muito tempo e então um dos parceiros explode. Talvez um parceiro tenha tido um dia difícil que não teve nada a ver com o outro, mas quando chega em casa desconta toda a sua raiva nele. A empatia permite que você veja as explosões emocionais do passado e aprenda com elas.
"Eu não quero falar sobre isso."
Às vezes você precisa de uma pausa nas discussões e tempo para se acalmar. Quando você se recusa completamente a resolver um problema em um casamento ou parceria, isso cria ressentimento. Sentimentos e pensamentos ruins podem acompanhá-lo por muito tempo. Mas quanto mais você deixar esses pensamentos o perseguirem, mais eles afundarão em sua percepção subconsciente de seu parceiro, afetando todas as suas interações futuras. Em vez disso, diga a ele: "Não estou pronto para falar sobre isso agora. Deixe-me tomar algum tempo para esfriar e pensar sobre isso, e falaremos sobre isso mais tarde.”
"Você age como sua mãe/pai."
A maioria dos parceiros costuma pensar nisso quando se encontra no meio de uma discussão. No entanto, esta é uma frase que nunca deve ser pronunciada. É muito melhor resolver o problema do que usar algum insulto vago que só pode piorar as coisas.
"Apenas relaxe." ou “Pare de pensar nisso.”
Quando seu parceiro está chateado, dizer-lhe para relaxar ou esquecer seus problemas não adianta absolutamente nada. Todas as pessoas gostam de ser questionadas sobre o que as está incomodando e de serem ouvidas, apoiadas e compreendidas. Mas nunca diga a ela para parar de pensar no problema.
