Infelizmente, a dor no pulso e nas mãos tornou-se uma ocorrência quase diária para muitos, principalmente devido ao uso prolongado do computador. Os principais culpados são o teclado e o mouse, que nos obrigam a fazer movimentos repetitivos e, assim, forçar excessivamente alguns pequenos músculos. Isso leva a inflamação e dor no pulso, antebraço, palma e cotovelo, má mobilidade dos dedos, etc. O Dr. Levi Harrison, portanto, tem alguns exercícios simples para ajudar a aliviar as dores nas mãos causadas pelo computador.
É impossível prescindir de um computador hoje, o que significa que estamos diariamente sujeito a movimentos repetitivos, que muitas vezes colocam muita pressão na mão levando a dor na mão e no pulso. É o desgaste de pequenos músculos, e o resultado não é apenas dor, mas também formigamento e até mesmo dormência dedos.
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Embora ele seja um médico Levi Harrison exercícios de mão e punho preparado especialmente para brinquedos, mas também encontram problemas semelhantes programadores, designers, trabalhadores de escritório ou quem passa muitas horas no computador, então os exercícios serão úteis para quem estiver entre eles.
