Bolovi u zapešću i rukama mnogima su nažalost postali gotovo svakodnevna pojava, a uglavnom su posljedica dugotrajnog korištenja računala. Glavni krivci su tipkovnica i miš koji od nas zahtijevaju ponavljajuće pokrete i time pretjerano naprežu neke sitne mišiće. To dovodi do upale i boli u ručnom zglobu, podlaktici, dlanu i laktu, slabe pokretljivosti prstiju itd. Dr. Levi Harrison stoga ima nekoliko jednostavnih vježbi za ublažavanje bolova u rukama koje uzrokuje računalo.
Danas je nemoguće bez računala, što znači da smo svakodnevno podvrgnut ponavljajućim pokretima, koji često jako opterećuju ruku što dovodi do boli u šaci i zapešću. To je trošenje malih mišića, a rezultat je ne samo bol nego i trnci pa čak i obamrlost prstima.
ČITAJ VIŠE: ASUS Pen Stick – minijaturno računalo veličine samo deset centimetara
Iako je liječnik Levi Harrison vježbe za ruke i zglobove pripremljen posebno za igračke, ali se i oni susreću sa sličnim problemima programeri, dizajneri, uredski radnici ili svima koji mnogo sati provode za računalom, pa će vježbe dobro doći svima koji su među njima.
