Férias em família: como garantir férias TOP para todos os membros da família

6 dicas para férias tranquilas:

1. Deixe seu ambiente cotidiano pelo menos brevemente

Após um período de trabalho árduo, é bom descansar o máximo possível. Será mais fácil se desligar das obrigações se mudarmos de ambiente por pelo menos dois ou três dias. Mas para evitar uma pilha de bagagem, uma longa viagem e multidões, vamos escolher algo próximo, que oferece conforto e atividades para toda a família, mesmo quando o tempo não está dos melhores.

2. Pais, não pensem apenas nos filhos - descansem também

Acredite, quando você mesmo "carregar as baterias", será mais fácil cuidar também das crianças. Que seja pelo menos alguns dias de descanso a seu gosto. Escolha um lugar onde você possa relaxar sem preocupações e se dedicar a atividades que de outra forma sentiria falta, e onde as crianças encontrarão um emprego adequado pelo menos por um tempo, por exemplo, sob a orientação de animadores.

3. A natação é uma das atividades mais saudáveis e benéficas

O movimento na (e próximo à) água é uma das atividades físicas mais recomendadas. Isso se aplica a adultos e crianças. As experiências na água são ótimas para aliviar a tensão mental e o estresse, sendo especialmente importante para as crianças que elas também permitam a sociabilidade, longe dos aparelhos eletrônicos.

A natação também fortalece os músculos e embeleza a figura, aumenta as habilidades motoras, afeta a postura e previne a obesidade ou, para quem está acima do peso, é uma das formas de exercício mais seguras e eficazes.

4. Que a pausa seja uma oportunidade de novos conhecimentos que expandam o horizonte e a dramaticidade dos sentidos

Sejamos receptivos a novas e diferentes experiências, pois com isso crescemos, e nossos problemas cotidianos ficam menores e mais fáceis de resolver. Durante uma pausa em Termah Dolenjske Toplice você pode, por exemplo, aprender também sobre exercícios e meditações que ajudam para fortalecer o estado de alerta e a juventude, relaxe e ajude a vivenciar a natureza e o momento presente mais profundamente. Com a energia da floresta, aromas e música, você vai acalmar seus sentidos, que podem estar entorpecidos pelo ritmo acelerado do dia a dia e, portanto, a percepção do ambiente é mais superficial. Você aprenderá como recarregar sua energia e encontrar o equilíbrio interior de forma simples.

5. Vamos estimular os hormônios da felicidade

Uma das formas de acalmar os sentidos é com tratamentos corporais como massagens, banhos de massagem e envolvimentos de cuidado. Esses tipos de tratamentos reduzem o estresse e a rigidez, aumentam a circulação sanguínea no corpo e aceleram a circulação linfática, enquanto nutrem a pele e aumentam o nível do importante hormônio da felicidade, a ocitocina.

6. Atividades de adrenalina, como escorregar em toboáguas, aumentam a habilidade e a confiança

É ótimo se também houver oportunidades para atividades de adrenalina perto da água, por exemplo, toboáguas, que têm um efeito positivo adicional. Ao descer o escorregador, é liberado no corpo o hormônio adrenalina, que facilita o enfrentamento dos medos, e também são liberados os hormônios da felicidade, serotonina e endorfinas, que dão sensação de alegria e satisfação e melhoram a autoestima .

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Grande diversão para as crianças e relaxamento para os pais

Na piscina interior no Terme Dolenjske Toplice as crianças podem brincar na piscina infantil e no parque infantil, existe também uma parede de escalada, uma sala de jogos junto ao café e um parque infantil ao ar livre, disponível para os entusiastas da adrenalina no verão quatro slides com piscina termal, e crianças em idade pré-escolar podem se divertir navio pirata e em jogos aquáticos cobertos com uma vela para protegê-los do sol. As crianças também podem desfrutar da companhia de Meda Ted, que - você não vai acreditar - é real mestre do hip-hop e danças expressivas, mas também gosta de cozinhar e ensinar as crianças a prepararem os seus pratos preferidos de forma saudável.

O spa também oferece muita sombra natural e cantos para privacidade, além de relaxantes massagens subaquáticas e banheiras de hidromassagem.

Desfrute de umas férias dinâmicas e despreocupadas

No Terme Dolenjske Toplice há também um grande mundo de saunas disponíveis, com um famoso banho japonês e uma sauna ao ar livre, e no terraço do FKK você pode aproveitar o sol da primavera e, assim, preparar seu corpo para o verão. Na variada oferta do restaurante, poderá optar por pratos à base de alimentos frescos, locais e de produção biológica.
Belezas naturais e pontos turísticos não faltam nas proximidades, que podem ser alcançadas a pé ou de bicicleta, que pode ser alugada no hotel. As famílias jovens ficarão felizes com as trilhas para caminhadas para carrinhos de bebê e carrinhos de bebê, as pistas de corrida bem conservadas nas proximidades e os caminhantes, fãs de rafting, canoagem e tênis são atendidos. À noite, animada pelos eventos musicais da Balnea Art, pode sentar-se na esplanada junto ao espelho de água ou mimar-se com um banho à luz das velas.